ダンサーの為のトレーニング講座in沼津　vol.3

📢 沼津でのダンサー向けトレーニングイベント、第3回開催決定！

今回のテーマはダンサーにとって欠かせない 「体幹トレーニング」！！
さらにダンス前のコンディショニングやストレッチも合わせて行います。

💃 ダンスをしている方はもちろん、
「体幹を鍛えて姿勢を整えたい」「お腹まわりを引き締めたい」
といった方にもぴったりの内容です♪

ダンサー・非ダンサー問わず、どなたでもご参加いただけます💪
笑いあり笑顔ありなエクササイズクラス✨
一緒に楽しく身体を動かしてみませんか？？

⸻

🗓 詳細
日時：2025年11月8日(土) 13:00〜14:30
場所：El Pasito（沼津市）
参加費：3,500円
　※複数名でのご参加は 3,000円
ぜひご家族ご友人お誘い合わせの上ご参加ください❣️

🎒持ち物
• 動きやすい服装
• お飲み物
• 筆記用具（メモされる方）
• ヨガマット（会場にもありますが、人数によってはご持参をお願いする場合あり）
※シューズは不要です

⸻

✨体幹を強くすることで、ダンスも日常ももっと軽やかに！
皆さまのご参加をお待ちしています。