🌿 BOOSTHELG – Balanse, styrke & glød!
Pris: 3950,- (alt inkludert!)
📍 Møsstrond turisthytte
📅 22.8-24.8
⸻
En helg for deg som vil investere i kroppen, helsa og hodet – på en leken, kraftfull og inspirerende måte 💥
Velkommen til en helg spekket med energi, påfyll, ny kunnskap og deilige opplevelser – alt du trenger for å nullstille, lade opp og komme i flyt igjen.
Du får:
• 🥗 Workshop i smart og fargerik matlaging
• 🧘♀️ Daglige yogaøkter og “De fem tibetanske ritene”
• 💪 Effektiv styrketrening og HIIT (tabata style!)
• 🧠 Inspirasjonsforedrag om biohacking, motivasjon og mental styrke
• 🌱 Afternoon tea & matcha-snacks
• 🍹 Mocktails & morgenshots for energi og glow
• 🎁 Goodiebag (vi jobber med samarbeidspartnere!)
⸻
Helgepakken inkluderer:
✅ Overnatting (2 netter)
✅ Alle måltider – lag sunn, lekker mat sammen
✅ Trening & yoga
✅ Inspirasjonsforedrag og workshops planlagt av Elizabeth Lingjærde
✅ Båttur og naturopplevelser
✅ Goodiebag og masse energi!
Alt dette for kun 3950,- per person!
⸻
Temaer vi utforsker sammen:
• Hvordan få treningsrutiner til å vare?
• Hva er egentlig “sunt”? Matmyter & mindhacks
• Mental styrke: Bli kvitt saboterende tanker
• Tidsklemma – og hvordan du kommer deg ut av den
• Biohacking: Hold deg sprek, ung og vital – fra innsiden
⸻
Praktisk info:
🧘 Alle tar med yogamatte + strikker (vi har noen i reserve her)
- Sengetøy eller silkepose/sovepose.
- håndkle og drikkeflaske
- treningstøy og gode sko
👯♀️ Åpent for alle – du trenger ikke å være “trent” eller erfaren!
⸻
Er du med? Book her👇
Book her:
https://book.mosstrond.no/package/package-details?packageid=79d52462-f3db-4061-b8cd-fbb96a0279b4&fbclid=IwQ0xDSwK4CclleHRuA2FlbQIxMAABHrtX1jw6BchEeEv3WJZ_RWw8zZHDuCqIN9753SBIc4t6AsloYJkgzik3nlEH_aem_sFNvAsy33OCaYC-tMyr0vA
⸻
Also check out other Workshops in Notodden, Health & Wellness events in Notodden.
