Meditation i en orolig tid

En kväll för dig som vill veta mer om meditation och Vipassana med föreläsning och möjlighet att prova på.

Kjell Johansson från Herrljunga kommer att berätta om Vipassana och delar med sig av sina personliga erfarenheter. Dessutom kommer du att få prova på att meditera i 20 minuter.

Vipassana är ett sätt att rena sitt sinne från negativa känslor och tankar och det hjälper dig att möta andra personer och händelser med sinnesjämvikt. Det är en läkande process för både kropp och sinne. Vipassana är en mer än 2500 år gammal meditation som utvecklades av Buddha. Buddha var inte själv intresserad av religion, utan ville visa hur vi genom meditation kan nå ett balanserat sinne med kärlek och medkänsla.

Fri entré. Ingen föranmälan, bara kom!

Arrangemanget är en del av Herrljunga kommuns Hälsovecka.
Arrangör: Herrljunga bibliotek

Also check out other Health & Wellness events in Nossebro.