Välkommen på promenad för psykisk hälsa – "Starka steg för psykisk hälsa"
I samband med World Mental Health Day bjuder Norrtälje kommun tillsammans med Sjukvård och omsorg i Norrtälje (KSON) in till en gemensam promenad med fokus på rörelse, gemenskap och samtal – tre nycklar till psykiskt välmående.
Promenaden är ca 1,5 km med tre temastationer:
Styrka i rörelse – Solsnäckan
Styrka i vänskap – Gula vänskapsbänken
Styrka i stillhet – Finska björken
Vid varje station får du möjlighet att reflektera, samtala och delta i enkla aktiviteter som stärker både kropp och själ.
Det här är en aktivitet för alla – kom själv, ta med en vän, familjen, kollegan eller hela arbetsgruppen.
Ta en lunchpromenad, en walk and talk eller bara ett stärkande steg i rätt riktning. Varje steg räknas!
Evenemanget är en del av kommunens arbete för psykisk hälsa och suicidprevention, och sammanfaller med uppmärksamhetsveckan för 100% Ren Hårdträning – med årets tema: "Äkta styrka börjar inifrån – 100% rent, 100% du."
På plats vid Solsnäckan möter du representanter från Norrtälje kommun, KSON och lokala träningsanläggningar – redo att prata om psykisk hälsa, rörelse och hur vi tillsammans kan skapa en trygg och hållbar miljö för alla.
Ingen anmälan krävs – bara kom som du är!
Also check out other Health & Wellness events in Norrtälje.
