Event: Medicinsk hormonyoga

Välkommen till en skön och lärorik förmiddag med fullt fokus på vår kanske viktigaste körtel, hypofysen!

Hypofysen är en länk mellan nervsystemet och hormonsystemet. När vi via yogan stimulerar denna körtel, balanserar vi det komplexa system som styr våra hormoner. Hypofysen reglerar flera av våra hormonproducerande körtlar bl.a. sköldkörteln, binjurarna och äggstockarna. Dessutom producerar den hormoner som påverkar tillväxten, fortplantningen och ämnesomsättningen.

Detta event inleds med att du får landa på yogamattan medan Malin guidar dig in i en skön avslappning. Därefter följer ett yogapass med fokus på positioner som stimulerar hypofysen på olika sätt varvat med kortare vila. Malin kommer under passet även berätta mer om hur du kan hjälpa din kropp och ditt sinne att nå hormonell balans med hjälp av yoga. Sedan följer en längre vila där du hjälper din kropp att tillgodogöra sig yogapasset och allra sist en härlig meditation, även den med fokus på hypofysen.

Det bjuds på te och lättare tilltugg efter stunden inne i yogasalen och då finns också möjlighet att ställa frågor.

Undervisande yogalärare: Malin Persson

Pris: 295 kr. Inga förkunskaper krävs.

Vid frågor tveka inte att kontakta Lina på bGluYSB8IHlvZ2FieWxpbmEgISBzZQ== eller 070-3334896.

Varmt välkommen!

Also check out other Health & Wellness events in Norrköping.