Syö itsesi vireäksi

Name: Syö itsesi vireäksi
Start: 2025-10-04T12:00:00+03:00
End: 2025-10-04T14:00:00+03:00
Location: Teollisuustie 1, Ylöjärvi

Studio Tasapaino

Highlights

Sat, 04 Oct, 2025 at 12:00 pm

2 hours

Teollisuustie 1, Ylöjärvi

Date & Location

Sat, 04 Oct, 2025 at 12:00 pm to 02:00 pm (EEST)

Teollisuustie 1, Ylöjärvi

Teollisuustie 1, FI-33470 Ylöjärvi, Suomi, Nokia, Finland

About the event

Syö itsesi vireäksi

FLT Ravintovalmentaja Sirpa Heikkilä-Aho tulee kertoo meille miten!

”Syö itsesi vireäksi” ei ole vain energisyyden lisäämistä, vaan samalla kehon toimintojen optimointia – mikä sisältää mm. kehon tiivistymisen, tulehdustason laskun ja palautumisen parantumisen.

- Miksi ravinto vaikuttaa vireyteen ja palautumiseen
- Kehon tiivistyminen – enemmän kuin painonpudotus
- Anti-inflammatorinen ruokavalio – kehon sisäinen rauhoittaja
- Verensokerin hallinta – energiapiikit ja -kuopat kuriin
- Ravinnon ja palautumisen liitto
- Arjen käytännön työkalut

Näitä kaikkia teemoja käsittelemme 4.10 klo 12
Olet lämpimästi tervetullut.
Hinta 25€

You may also like the following events from Studio Tasapaino:

This Saturday, 20th September, 01:00 pm, Tasapaino pähkinän kuoressa in Nokia
Next Monday, 22nd September, 07:00 pm, Kirkastu kasvojoogalla in Nokia
Next month, 20th October, 07:00 pm, Kirkastu kasvojoogalla in Nokia

Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?

Yes

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Nearby Hotels

Teollisuustie 1, Ylöjärvi, Teollisuustie 1, FI-33470 Ylöjärvi, Suomi, Nokia, Finland

Get updates and reminders

Host Details

Studio Tasapaino

Are you the host? Claim Event

Syö itsesi vireäksi

Sat, 04 Oct, 2025 at 12:00 pm