Workshop: DE KRACHTBRON ACHTER WOEDE
Woede is geen onderstroom om weg te drukken, maar levenskracht die gehoord wil worden. Het is gemaakt van dezelfde emotionele brandstof die je als kind de eerste stap deed zetten en later “dit wil ik!” liet roepen. Wanneer die stroom vrij kan bewegen voel je richting, creativiteit en warmte. Wordt hij ingehouden door angst of schaamte, dan sijpelt hij weg als moeheid of ontploft in plotselinge uitbarstingen.
Tijdens deze Core Energeticaworkshop van 2,5 uur onderzoek je hoe jouw relatie met woede je levensenergie laat stromen of laat stokken, en welke overtuigingen daarin meespelen.
De avond vindt plaats in een veilige bedding van de groep en de begeleider, waarvanuit we gaan zakken in ons lijf: gronden, ademen en aftasten waar ingehouden levenslust zich verstopt. Wanneer dat contact helder is, gaan we het verschil onderzoeken tussen onderdrukte, destructieve en positieve agressie, waarbij we oude beelden als “boosheid is gevaarlijk”, “kracht maakt me alleen”, - (vul in) -, aan de kaak stellen.
Stap voor stap raak je je woede aan zonder jezelf of de ander kwijt te raken; een helder ‘nee’ blijkt dan even verbindend te zijn als een warme ‘ja’. Als alles meebeweegt, zet je deze avond een nieuwe stap in het vrijmaken van jouw stromende potentie. Wordt jouw woede weer een stukje meer een gedragen kracht — één die je authenticiteit onderstreept in plaats van relaties te verstoren. Het resultaat is een dieper vertrouwen in je eigen krachtbron en de ervaring dat woede en verbinding geen tegenpolen zijn, maar bondgenoten.
Klaar om je energie een tandje hoger te zetten? Laat je verrassen door de boost die woede kan geven: doe mee en voel hoe richting en verbinding tegelijk groeien en neem scherpte én ontspanning mee naar huis.
Afweging:
We gaan in groepsverband met energie en expressie werken. Als je van jezelf weet dat jouw zenuwstelsel vrij snel in overweldiging terecht kan komen (in zo'n setting) dan is dit misschien niet de workshop voor jou. Ben je toch geïntrigeerd door het onderwerp? Dan moedig ik je van harte aan om individueel aan het werk te gaan met een lichaamsgerichte therapeut in je omgeving.
★ Over Bouke ★
Mijn naam is Bouke Broeren. Ik ben lichaamsgericht therapeut, trainer, partner en vader van een jonge dochter. Daarnaast ben ik samen met mijn vrouw eigenaar van de Hof van Kairos, een retraitecentrum waar het hele jaar door mensen komen om te vertragen, voelen én in beweging te komen.
Mijn werk is geworteld in mijn eigen zoektocht naar authenticiteit, vrijheid en verbinding. Jarenlange beoefening van meditatie, stilte en non-dualisme bracht me steeds dichter bij wat wezenlijk is. Tegelijkertijd ontdekte ik hoe belangrijk het is om het lichaam te betrekken — en de energie die daar leeft, ruimte te geven.
Dat leidde me naar Core Energetics: een krachtige vorm van lichaamsgerichte psychotherapie waarmee ik inmiddels al jaren werk in mijn eigen praktijk als gediplomeerd therapeut, zowel individueel als met groepen.
In mijn begeleiding ben ik aanwezig, afgestemd en uitnodigend. Ik geloof in de kracht van vertraging én van beweging. Zo ontstaat ruimte om te voelen, te ademen en werkelijk tot leven te komen — voorbij patronen, terug naar je essentie.
Meenemen:
- Flesje water
- Kleding waar je gemakkelijk in kan bewegen
- Open en nieuwsgierige houding naar je eigen flow en blokkades
~~~~~~~ PRAKTISCH ~~~~~~~
►Voor: Speelse 20-ers en 30-ers
►Door: Bouke Broeren
Ben je boven de 40? Sorry, dan past Freedive beter bij je.
Kom je al langer bij Play? Stuur ons dan even een berichtje.
►Inloop: 19:15
►Workshop: 19:30 - 22:00
►Napraten/chillen: 22:00-22:15
►Locatie: Sarvata, Schependomlaan 17e, 6542 RL Nijmegen
►Kosten: €17,- of een strip van je PLAY strippenkaart.
►Deze workshop wordt gegeven in het Nederlands.
►Heb je een kaartje gekocht maar kun je toch niet meer komen? Laat ons dit dan zo snel mogelijk weten via
bmlqbWVnZW4gfCBwbGF5Y29tbXVuaXR5ICEgbmw=. Annuleringen op de dag zelf kunnen we helaas niet meer restitueren.
►Heb je corona, schurft of iets anders rottigs? Beterschap! We zien je graag weer als je beter bent.
~~~~~~~ OVER PLAY~~~~~~~
PLAY = een community voor 20ers en 30ers die willen voelen dat ze leven! Het leven is zo'n rijke ervaring die geleefd wil worden! Hoe kom je in die diepte in jezelf en in contact met elkaar op authentieke manier, zonder hulp van alcohol of drugs? Niets moet, alles mag, come as you are.
Keywords: Positive vibes, openheid, natural high, vrijheid, gezond, PLAY revolution, verdieping, meditatie, mindfulness, trouw aan jezelf en verbinding met elkaar.
~~~~~~~ MEER INFO ~~~~~~~
► Op de website vind je meer info en foto’s, van andere PLAY! festivals en evenementen
www.playcommunity.nl
► Volg ons op Facebook: facebook.com/playnijmegen
► Volg ons op Insta: instagram.com/playnijmegen
► Wil je onze Play Nijmegen Nieuwsbrief ontvangen?
https://tinyurl.com/PlayNieuwsbrief
You may also like the following events from PLAY Nijmegen:
Also check out other
Workshops in Nijmegen,
Festivals in Nijmegen,
Arts events in Nijmegen.
