Initiation de techniques reliées au développement du cerveau de l'enfant chaque mercredi de 14h à 15h30. Chadna Anandita accueille les enfants de 6 ans à 12 ans toutes les semaines.
Une séance parents/enfants a lieu 1 mercredi par mois pour apprendre le rôle de l'alimentation et du sommeil sur le système nerveux, physiologique, organique ainsi que sur leurs émotions et leur comportement.
Chadna Anandita alterne les séances en fonction de ce que vivent les enfants dans leur quotidien et de l'énergie dans laquelle arrivent les enfants.
S'adapter à leur besoin est essentiel car les enfants vivent dans le moment présent.
Les séances consisterons de :
- Yoga
- Yoga des yeux
- Nada Yoga ( voix )
- Yoga Nidra
- méditation
- pranayama ( technique de respiration)
- Auto - massage
- l'écoute du corps
- l' expression de Soi
- prendre ma place
- comprendre le Consentement
- l'altruisme
- le respect
- l'empathie
- Les peurs
- la violence où commence- t'elle ?
- le consentement - savoir dire NON
- harcèlement scolaire
Nous travaillons sur la compréhension et l' accueil des émotions.
Pourquoi une émotion vient à moi et comment la transformer.
Lieu : 31, Bd de Riquier
Contact et inscription : Aleksandra 06 80 25 81 47 ou
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