Нежна Промяна, 16 June | Event in Nessebar | AllEvents

Нежна Промяна

NoraOm.Com

Highlights

Mon, 16 Jun, 2025 at 04:45 pm

Шамбаня

Advertisement

Date & Location

Mon, 16 Jun, 2025 at 04:45 pm - Sun, 22 Jun, 2025 at 11:00 am (EEST)

Шамбаня

Улица Лазар Маджаров 6, 8239 Несебър, България, Nessebar, Bulgaria

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Нежна Промяна
Нежна Промяна- Шамбаня 2025

След зимният сън и пролетната еуфорична умора, е време да поканим лятото вътре в нас... И то за дълго....
Тези специални най-дълги дни, най-светли, изпълнени с изобилие от сочно зелено, богати билки и зрели плодове...
За постигането на цялост и висока енергия е нужна дисциплина и групата помага.
Тези пищни на енергия дни...ще използваме за да възпитаме в себе си тази дисциплина да бъдем това младо лято всеки ден.
След забавеното темпо да изградим постепенно рутина, която ще ни помага да поддържаме у себе си стабилно лятно настроение и тонус през цялата година

Използваме простотата даваща повече, защото каквото е вътре, това е отвън.
Каквото е в главата, такова Е в снагата. Работим с достъпни инструменти за целите на виртуозни диригенти. Симфония отвътре да звучи, да бъдем сбъднатите си мечти :)

Ще използваме техники от Йога и Аюрведа,
нашите си билки и нашето море,
с нашата хума накрая на плаж Иракли,
за да се центрираме и разширим,
себе си ще осветим и ще блестим, творим.

Разбира се ще съм сготвила от любимото вълшебно мазило за слънце, за да не изгаряме от дългото време на плажа.

Програмата е обичайна
и наситена за усмивка сияйна.

Събуждаме се по зора...готови за игра :)
Слънцето посрещаме красиво...за да е утрото щастливо
Пречистваме се с Нети канички, да отворим каналите за пранаяма-дихателни техники
Правим си почивка за кафе и чай
И преди съвсем да напече
В купула ще разпъваме крака, ръце
...и медитация накрая
.... Всички мислят за закуска-зная ;)
После ни чака плаж и море -игри, асани, лимонади, джанки, сладоледи...

Дълъг е деня за всичко има време :)
Понякога се случва и на плажа да подремнем :)

Вечерята е в 7.30 точно- ще е вкусно и сочно :)
А след това ще отделим час за забавление и час за дълбочината.
Шест различни вечеринки, примери за опции свежи и различни

Важно е да сложим добро начало, като се съберем в кръга и поставим намерение за седмица- начало на промяна...
Промяна в посока да сме здрави, силни, ведри, стабилни, успешни.

Зимата предразполага към бездействие и схващане и прехода към изначалното ни гъвкаво състояние понякога не е никак приятна.

Целта на събирането ни за 7 дни е забавно и леко да влезем в активен режим и да надграждаме.

Да възпитаме една добра дисциплина, която да ни поддържа жизнени, заредени и способни.

Тялото ни ни подкрепя в целите ни, през целият живот е тук за нас :)
За да е изправно и на разположение е нужно да се грижим за него.
Без здраво тяло е трудно и предизвикателно да работим за здрав дух.

Казано е: каквото е горе, такова е и долу.

Работейки с телата си, през Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха и Мантра ние постигаме Йога- единение с висшия разум- Вселената или Космическото съзнание. Техники, с които се подреждаме и разчистваме психологически и емоционално.

Освобождаваме стреса и живота отново придобива цветове и ухания. Природата е и вътре и отвън.
Нека се настроим заедно в това важно време на Слънцестоене, откривайки източника на светлина вътре у всеки един от нас.

Да се програмираме сами за весели и светли дни.

Програма:
🌞>>>за утринна свежест и заряд->>>
🌞Посрещане на първите слънчеви Лъчи (в задния двор до глинения купол)
🌾/на Еньовден преди изгрева полазваме на босо билковата поляна, да наберем и оплетем билкови венци
🌞ПранаЯма- дихателни упражнения /Чакра Биджа Мантра
🍵Чай/кафе
🧘Йога практика - Слънчеви поздрави/Синхронизация на чакрите/Търкалянка/Сукшма вяям-Аюрведични упражнения за всички органи и системи в тялото
🍒Брънч - вкусно зареждане с аромати и цветове.
🏖️Плажни забавления:>>>
Съп, топка, карти, федербал, слънчогледо-чоплене, водна терапия, заземяване - заровен в пясъка, изпичане, рисуване с къна, и още много други.
🍲Вечерята ще е блага, доволна, ранна и здравословна...разбира се и много вкусна.
🌌Вечерите ще прекарваме разнообразно като имаме сериозен набор от занимания, с които да се забавляваме:>>>
🎵Народни танци за любители - постановка и ритъм „Шевица“- българския танц е трансцедентално преживяване на връзката на небето със земята и на центъра с цялото. Сърцата ни туптят в ритъма на ръченица, земята също... ще се настроим с народната ни мъдрост, да ни светнат челата.
🌙Волен танц Свобода, в който ще бъдем активни без модел (авторска практика за разширяване на границите, през движението със силата на мелодията и ритъма, чрез експериментиране и ентусиазъм на наблюдателя)
🎵Лекции „от гледна точка на Аюрведа“ по различни теми и въпроси
🌙Вечерно плуване с планктона и огън на плажа
🎵🕉️Ом медитация
🌙Кундалини динамична Ошо медитация по Залез Слънце
🎵Песни, мантри и други разпявки
🌙Тратак - 10 мин преди залеза на Слънцето
🏡>>>МЯСТОТО е вълшебно: Шамбаня е място за отдих с гледка към морето и гората, наситено с уют, любов и аромат на чай. Целодневно звучи песента на птичките и регулярно звън на чанове приглася в унисон. Разположена в близост до лазурния бряг на плаж Иракли, изградена от еко материали в хармония с природата, Шамбаня е обгрижена с любов и Ви очаква. Божествено е! Заповядайте!

🧾>>>Кога: 16-22 Юни 2025
👉>>>Обмен: 750лв
⛺При настаняване на палатка- 630лв

👉Записването е с предплащане на 50% от цялата сума, препоръчително до 20 Май до запълване на местата.
За децата до 5 години е безплатно, ако не ползва самостоятелно легло.
за деца от 5 до 12-годишна възраст се заплаща 50% от цената за възрастен.
👉В цената са включени:
Настаняване
Брънч и вечеря ежедневно
Всички практики, лекции и работилници, специално подбрани за групата.
Материали за всички занимания
*транспорт не е включен в цената, но ако не разполагате с личен превоз, при възможност ще съдействам за групиране с други участници в събитието.🚗
👉При желание за участие е необходимо заплащане на капаро в размер на 50% от цялата сума (в брой, Revolut или по банкова сметка). Доплащане при настаняване на място. Местата са ограничени. Срок за записване до 30 Май.
👉Какво да си носим:
-Усмивка
-Постелки за йога (ако не разполагате с такава, моля уведомете предварително за да осигурим)
-Чадър, тента, капела или всичко което може да се използва за сянка на плажа
-Всякакви музикални инструменти и ентусиасти, свирещи на тях са препоръчителни
-Удобни цветни, не стягащи дрехи, може без обувки, за връзка с Майката Земя
-Одеалце или шал за покриване
-Не забравяйте приключенското си настроение
До скоро
... дай си нежност, грижа и любов!

За повече информация и записвания:
или 0887 28 48 49
Нора Връбчева
bm9yYXZyYWJjaGV2YSB8IGdtYWlsICEgY29t
🕉️🕉️🕉️

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Nearby Hotels

Шамбаня, Улица Лазар Маджаров 6, 8239 Несебър, България, Nessebar, Bulgaria

Just a heads up!

We have gathered all the information for you in one convenient spot, but please keep in mind that these are subject to change. We do our best to keep everything updated, but something might be out of sync. For the latest updates, always check the official event details by clicking the "Find Tickets" button.

Get updates and reminders

Host Details

NoraOm.Com

NoraOm.Com

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Нежна Промяна, 16 June | Event in Nessebar | AllEvents
Нежна Промяна
Mon, 16 Jun, 2025 at 04:45 pm