＊楽健法と出逢おうの日＊

✳︎楽健法と出逢おうの日✳︎

@井草観音堂 第5弾👣

おうち楽健法教室と
楽健寺酵母Specialランチ🍞🥗

初めての方も、経験者もみんなでふみあい
元氣になる”ふたりヨーガ”楽健法です

初めてふむときは
誰もがドキドキ
終わってみたらみんなご機嫌な笑顔で
滞りも流れていきます

身体が喜ぶ楽健寺酵母パンとサラダなどの軽食を用意します

ゆるんだからだに、
美味しいごはん
シンプルで豊かな時間


◎日時　7月3日（木）
◎会場　井草観音堂(下井草駅1分)
　　　　杉並区井草１丁目３−１４
◎スケジュール
9:50 受付開始〜
10:00 ふみ合う時間（デモ含む）
12:00 楽健寺酵母ランチ
13:00 〜☆楽健寺酵母カフェ&井戸端会議and自由解散✨

◎参加費 5000円
◎講師セラピスト
　吉田恵/古屋薫
◎持ち物　動きやすい服
　薄バスタオル１枚、手ぬぐい１枚
◎お申し込み（定員10名）
　吉田恵or古屋 薫宛にご連絡ください

◎キャンセル、前日半額、当日は全額ご負担下さい

◎午後は施術タイム（別途）
※ご希望の方10分1000円〜ぜひ！


◎楽健法 ふみ合うじかん
【ふみ合いお稽古】について

楽健法とは
手足の付け根を踏み合い
からだの循環を良くする健康法です
2人ヨーガとも言われ
ふまれて気持ちがいいのはもちろん
ふむ側の循環が良くなり元気になる
その恩恵が素晴らしいんです！

ふみ合い会ではシンプルで分かりやすい
「おうち楽健法」の冊子をベースに
ふみふまれ、どちらも経験します
学んだその日から
すぐ誰かをふんでみたくなる
そんな時間になると思います

身近な家族や仲間、互いにふみ合えば
関係もよくなり、より健康に
最高のコミュニケーション！
楽健法を通して気を巡らせ、愛を巡らせる！

循環活動、平和活動
共に楽しみましょう♡
心もからだも健やかに

※こちらのふみ合い会は
身近な方をふむための楽健法のご紹介です