あらゆるボディーワークの根っこにある、感じる力、触れ方、脱力、体の構造、重さの使い方などを探求するワークショップです。特定の技術や知識を教える・教わる講習ではなく、参加者が、経験、興味、疑問、悩みなどを持ち寄り、実験・探求して発見をわかちあうワークショップです。
コンタクト・インプロビゼーション、野口体操、理学療法、操体法、ただ体に触りたい・触られたい人、エサレン、クラニオ、座禅、マニ、タイ古式など、多様なバックグラウンドを持った方が参加しています。
体の快に興味があれば、特別な経験や技術は不要です。気軽にご参加ください。
今回はテーマ（ファシア）ありです。
〇10～13時頃はテーマに関する参加者の経験、興味、悩みなどを共有します。話すだけでなく体も使います。参加者の体で試したいワークや技術などがあればご用意ください。
〇13～14時頃に1時間程度お昼休憩。食べ物持参をお勧めします。
〇14時頃～17時は交換セッション。ペア～トリオをつくり、ギバーがレシーバーの体を自由に触ります（1回20～30分程度）。セッション→役割交代してセッショション→フィードバック→組み合わせを変えてセッションを17時まで続けます。随時、全体共有の時間も設けます。
〇セッションの内容は、マッサージでもコンタクトでもワークでもなんでもOK。相手を不快にしないこと、危険でないことが前提です。普段やっていることを試しても、実験的なことをやっても、ただ楽しんでもOK。自分のために時間を使ってください。結果（相手を満足させること）は求めません。
〇フィードバックでは、試したこと、上手くいったこと、上手くいかなかったこと、発見、疑問などを共有します。単なる感想にならないように。
〇17時でいったん終了。会場は18時まで自由に使えます。
＜今回のテーマ ファシア＞
みんな大好きなファシア（膜、結びつけるもの、あるいは滑らかさ）。調べるとファシアは「筋肉、骨、脂肪、靭帯、血管、内臓、神経などの組織を覆う膜（結合組織）の総称」で、良く知られている筋膜はファシアの一部に過ぎないとのこと。ファシアと仲良くなったときに見える世界にワクワクがとまりません。先日、ブラット・ストーラーさんのCIWSでファシアの素晴らしいワークを経験しました。午前中はそのワークをやりたいと思います。ファシアマスターの方も、ファシアなんて知らんよ～という方もお気軽に。
【日時】6月21日（土）10：00～17：00
※遅れての参加は原則NG。13時以降の早退OK。ご相談ください。
※13～14時頃にお昼休憩有。食べるもの持参でお願いします。
※会場はワークショップ終了後18：00まで自由に使えます。
【場所】井草地域区民センター 第１和室（窓のある日当たりの良い部屋です）
【定員】5名（先着順）
【参加費】1,500円
【申込】僕にDMで連絡してください。簡単でOKです。
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関準太郎
20代前半コンタクト・インプロビゼーション（CI）のWSで自分の中にあるとは思っていなかった自由と浪漫を発見し、これはダンスだ！！と驚く。そこから2５年位CIを続けています。その間、黒沢美香＆ダンサーズとしてコンテンポラリーダンスに没入、六本木界隈でサルサを嗜む。2016年から西荻窪でCIの指導を開始。2020年からマッサージ形式でのCIの探求を開始。操体法、野口体操、タイ古式、ダイナミックタイ、クラニオなどを勉強中。現在はワークショップ形式の快々（月１位）と、快々personal（個人セッション・月6位）を西荻窪近辺で開催しています。personalは日程・場所合わせてできます。興味のある方はご連絡ください
