SPRINT WORK

🇬🇧 English

Lace Napoli — Sprint Work

Session 2 | Episode 2

The streets don’t sleep — and neither do we. Sprint Work returns for another powerful night climbing Vomero’s hills and stairs. Built to test speed, endurance, and heart, this session is for those chasing the marathon, HYROX, or simply summer strength.

This isn’t just training — it’s movement, energy, and community.

Welcome back to the crew. New runners, veterans Lace Napoli runs as one.

– Jamal

🕗 SCHEDULE (STARTS AT 20:00)

• 20:00 – Check-in opens
• 20:15 – Dynamic warm-up with Lace crew
• 20:30 – Route briefings
• 20:45 – Staggered sprint launches
• 21:30 – Summit San Martino
• 21:45 – Return descent to Barbeqool
• 22:00 – After-party at Barbeqool (music + chill)
• • Drinks: €5 🍹
  • Food + Drinks combo: €9 🍔+🍹
    

📍 LOCATIONS

• Start: Barbeqool (check-in, warm-up, staging)
• Route: Via Morghen → Petraio stairs → Via Tito Angelini
• Summit: Belvedere San Martino
• Finish: Return to Barbeqool for music, food, and night vibes

🔥 EXTRA

• Moving as one through Vomero’s toughest climbs
• Exclusive slots for the next HOKA event will open here — don’t miss your chance

🇮🇹 Italiano

Lace Napoli — Sprint Work

Sessione 2 | Episodio 2

Le strade non dormono e nemmeno noi. Lo Sprint Work torna per un’altra notte di potenza tra le salite e le scale del Vomero. Un allenamento pensato per mettere alla prova velocità, resistenza e cuore che tu stia preparando la maratona, HYROX o semplicemente voglia restare al top.

Non è solo allenamento: è movimento, energia e comunità.

Bentornati a tutta la crew. Nuovi runner e veterani Lace Napoli corre come uno solo.

– Jamal

🕗 PROGRAMMA (INIZIO ALLE 20:00)

• 20:00 – Apertura check-in
• 20:15 – Riscaldamento dinamico con il team Lace
• 20:30 – Briefing sul percorso
• 20:45 – Partenze scaglionate degli sprint
• 21:30 – Arrivo a San Martino
• 21:45 – Discesa di ritorno verso Barbeqool
• 22:00 – After-party da Barbeqool (musica + relax)
• • Drink: €5 🍹
  • Cibo + Drink combo: €9 🍔+🍹
    
    📍 LUOGHI
    

• Partenza: Barbeqool (check-in, riscaldamento, ritrovo)
• Percorso: Via Morghen → Scale del Petraio → Via Tito Angelini
• Arrivo: Belvedere di San Martino
• Fine: Ritorno a Barbeqool con musica, cibo e vibrazioni notturne

🔥 EXTRA

• Ci muoviamo insieme sulle salite più dure del Vomero
• Slot esclusivi per il prossimo evento HOKA si apriranno qui — non perderli

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