Ce samedi 16 août, venez respirer avec nous dans le magnifique parc de La Plante 💨
𝒜𝓊 𝓅𝓇ℴℊ𝓇𝒶𝓂𝓂ℯ
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🧘 10h00: Cours de 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗢 / 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 avec Enguerran
Focus: Renforcement postural et musculaire doux, ciblage des muscles profonds (abdominaux, dos), respiration.
🕒 Durée: 1 heure
🧘♀️ 11h30: Cours de 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗧𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 avec Angélique
Focus: étirement des chaines musculaires et relaxation.
🕒 Durée: 1 heure
Adaptés à tous niveaux grâce à différentes options ✅ Possibilité de participer aux deux cours ou à seulement un des deux.
QU’APPORTER? Votre tapis de yoga et de quoi vous hydrater. Une petite collation agréable vous sera proposée entre les deux cours et après le 2e cours.
COMMENT RÉSERVER VOTRE PLACE? Il suffit de cliquer sur « Participe » sur cet événement (qu’on ait une idée du nombre de personnes).
💵 PRIX: au chapeau 🎩 (participation libre et en conscience)
ATTENTION: l’événement sera annulé en cas de pluie, toute communication sera faite ici.
N’hésitez pas à nous contacter ici pour toute question.
Au plaisir de partager ce moment avec vous!
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