🍂 Ground & Glow – Fordybelsesklasse hvor vi lander blødt i efterårets energi.
Vi mødes på uldmåtter, tænder lys i mørket og bevæger os roligt gennem en praksis, der inviterer til:
🌿 blide bevægelser, der styrker åndedrættet og forløser spændinger
🌿 restorativ yoga med støttende hvil, der giver ro til nervesystemet
🌿 små øjeblikke af stilhed, så du kan lytte indad og finde klarhed
Efteråret er en særlig tid… 🌬️
Træerne slipper deres blade, naturen vender sig indad – og vi inviteres til at gøre det samme.
I traditionel kinesisk medicin forbindes efteråret med lungerne og åndedrættet – med evnen til at give slip og skabe plads til nyt.
Det er en aften, hvor du får lov at slippe, finde jordforbindelse og skrue op for din indre glød – så du kan gå efteråret i møde med lidt mere centrering og nærvær.
Dato: Torsdag d. 16. oktober 2025
Tid: Kl. 17.00–19.00
Sted: GRO yoga med Githa, Næstvedvej 2, 1. sal, Fensmark
Pris: 235 kr. eller 2 klip på klippekort
Der er begrænset antal pladser –
Din plads er sikret ved betaling via MobilePay: 235 kr. til 40689192.
Skriv "Ground & Glow" i kommentarfeltet.
Bemærk: Tilmelding er bindende.
Jeg glæder mig til at skabe et efterårsrum fyldt med grounding, ro og indre glød – sammen med dig ✨🍂
Also check out other Health & Wellness events in Naestved.
