🌿 Er du på vej ind i overgangsalderen – midt i den – eller måske lige kommet igennem?
Så er denne formiddag for dig.
GRO KVINDE – Styrket i overgangen
En nænsom workshop med yoga, styrkende øvelser, viden og kvindefællesskab – til dig, der mærker kroppen og livet forandre sig.
Vi mødes i rolige og rummelige rammer og arbejder med:
✨ Blid yoga og sanselig bevægelse
✨ Enkle, styrkende øvelser – for muskler, knogler og energi
✨ Let tilgængelig viden om hormonelle forandringer
✨ Inspiration til søvn, overskud og daglige rytmer
✨ Et fælles rum, hvor du kan spejle dig i andre og blive mødt med nærvær
Du behøver ikke kende til yoga – bare have lyst til at tage dig kærligt af dig selv.
---
📅 Søndag d. 17. august · kl. 10.30–13.00
📍 GRO yoga med Githa • Fensmark • Næstvedvej 2, 1. sal
Pris: 375 kr. inkl. te og snacks
Deltagere får 200 kr. i rabat på mit kommende gruppeforløb for kvinder 40+, hvor vi arbejder med både krop og psyke i overgangens landskab – og følges ad i et trygt fællesskab med bevægelse, restitution, refleksion og livsstøttende vaner.
---
Tilmelding & betaling:
Du sikrer din plads ved at overføre
375 kr. via MobilePay til 40689192
📩 Husk at skrive dit navn og “GRO KVİNDE 17/8" i beskeden
Du er hjertelig velkommen – uanset hvor du er i overgangen.
🌿 Giv dig selv en formiddag med ro, bevægelse og ny forståelse.
Om Githa, din underviser: yogalærer, personlig træner, cand. pæd. psyk. og uddannet i kvindens overgangsalder "Wise Women's Yoga Teacher" fra Yogakompagniet/Laila Thorsheim
Vilkår:
Din tilmelding er bindende. Beløbet refunderes kun ved aflysning fra min side.
Du er dog meget velkommen til at give din plads videre til en anden, hvis du bliver forhindret.
Also check out other Health & Wellness events in Naestved, Workshops in Naestved.
|
