Workshop jógy se Zuzkou Klingrovou

Dovolte, abych vás pozvala na workshop s jednou z nejvýraznějších osobností české jógy – Zuzanou Klingrovou.

Zuzka je nesmírně sympatická a možná ji znáte z jejích knih, médií, videí nebo z Resortu Svatá Kateřina. Nyní máte příležitost zažít její vedení naživo.

17. října 2025 se Zuzka představí s dvouhodinovým workshopem v divadle UFFO v Trutnově, kde se zaměří na propojení jógy, ájurvédy a práce s lymfatickým systémem.

Téma workshopu:
PROBUĎTE SVOU LYMFU: Jóga a Ájurvéda pro zdraví a vitalitu

Tato praxe je navržena tak, aby podpořila přirozený tok lymfy, očistu těla a celkovou regeneraci. Společně se budeme věnovat specifickým dechovým technikám (pránájáma), jógovým pozicím (ásany), očistným technikám (krije) a stimulaci Marma bodů, které podporují imunitní systém. Součástí bude také jemná automasáž, která přirozeně podpoří lymfatický tok.

Po lekci bude prostor na diskuzi, vaše otázky a také možnost získat Zuzčinu knihu s podpisem.

Více o akci: https://www.yogfesthor.cz/zuzka-klingrova/
www.yogfesthor.cz

Těšíme se na vás 😊

You may also like the following events from YogFest Hor Trutnov:

• This October, 16th October, 06:00 pm, YogFest Hor 2025 in Náchod
• This October, 18th October, 05:30 pm, Lékařem jste i Vy – inspirace z hor, bylin a medicíny in Náchod

Also check out other Workshops in Náchod.