Immunität, Resilienz und Resistenz sind die Themen am 27. September im K-Yoga Zentrum.
Warum?
Nicht nur ein Thema für Herbst und kühlere Jaherszeiten: immun zu sein meint geschützt vor negativen Auswirkungen äußerer Einflüsse. Deine Immunkraft hält Dich also gesund und in Deiner Mitte. Resilienz gegenüber Stressoren, Mut und ein harmonischer und starker physischer Körper stärken Deine Immunkräfte, z.B. gegenüber Krankheitserregern u.v.a. und machen Dich resitent.
Was erwartet Dich?
Dieser Workshop mit Kriyas (Übungsreihen) und Meditationen stärkt Dein Nervensystem, Deine Drüsenfunktionen, Deine Körpersäfte und Leitbahnen (Blut, Lymphe, Nervenbahnen), Deine Verdauung, Deinen Kreislauf, Deine Atemwege UND Dein höheres Bewusstsein.
Die gezielten Pranayama-Atemarbeit in Verbindung mit bewegenden Asanas, mit Hand-, Körper- und Augen-Mudras und speziellen Meditationen fördern Deine Lebenskraft und verhindern so die Notwendigkeit, innere oder äußere Konflikte über den Körper, also durch Krankheiten und ihre Symptome, "auszutragen".
Der 2,5-stündige Workshop beinhaltet ein interaktives Teaching mit Austausch und Kriyas u.a. zur Körper- und Nervenstärkung, Selbstwahrnehmung und Entspannung.
Unsere gemeinsame Frequenz – live vor Ort – wird Dich erstarken lassen.
Stärke Dein Immunsystem, werde resilient und resistent!
Sei herzlich willkommen – diese Yoga-Erfahrung wird Dich schützen.
Kai Roman (zertifizierter Kundalini Yoga Teacher / 3HO)
Anmeldung und Buchung über: www.k-yoga.de
Beitrag € 44
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