(English version below)
📅 RENDEZ-VOUS ATELIER BREATHWORK BILINGUE À LA CARTE TOUS LES DERNIERS MARDIS DU MOIS
💗 THÈMES
-juin-juillet-août: vacances estivales
-mardi 30 septembre: Respirer pour libérer les anciens schémas (lors de l'Éclipse solaire partielle)
-mardi 28 octobre: Thème à déterminer
-mardi 25 novembre: Thème à déterminer
Viens te déposer dans une atmosphère conviviable afin de détendre ton système nerveux et obtenir plus de clarté mentale.
💗 TON FACILITATEUR
Francis Dostie
Francis est un facilitateur et praticien de breathwork certifié de 800 heures par l'académie de breathwork la plus prestigieuse au monde: Alchemy of Breath.
La mission de Francis est de reconnecter chaque individu, enfant ou adulte, avec leur enfant intérieur. En utilisant des techniques de respiration amusantes, naturelles et professionnelles, j’aide à détendre votre système nerveux pour diminuer votre anxiété de performance et vous offrir un espace de ‘’reparenting’’ pour vous-même. Tout cela, sans avoir recours à la médication ni à du coaching ou une thérapie sans fin…
Pour en savoir davantage sur la technique de breathwork conscient et connecté qui sera utilisé lors de ce moment de passage:
https://francisdostie.com/fr/breathwork-consicent-connecte/
💗 TÉMOIGNAGES
⭐⭐⭐⭐⭐
J'ai vécu ma 2e expérience de Breathwork avec Francis en fin de semaine. C'était à nouveau magique et unique ! Tout mon corps vibrait d'énergie. Une sensation unique que seul Francis me permet de vivre. Il est en total contrôle de l'espace et sait nous mettre en confiance. Je remercie grandement cet homme, qui est très professionnel, expérimenté, sincère et très humain !
-Simon Couture
⭐⭐⭐⭐⭐
Merci pour la magnifique séance de breathwork.💛 Francis Dostie est un guide d'une grande sensibilité avec lequel je me suis sentie en confiance dès le début. Il a su créer un contenant de sécurité pour que la magie de la respiration appuyer par sa guidance puisse effectuer son travail de transformation. Quelle belle séance.
-Anne-Claudine Laroche, prof de yoga
Découvrir plus de témoignages:
https://www.facebook.com/francisdostie.fr/reviews
💗 LIEU
Café des Habitudes
1104 R. Saint-Zotique Est, Montreal, Quebec H2S 2H1
À quelques minutes à pieds des stations Métro: Jean-Talon & Beaubien
💗 STATIONNEMENT
Stationnement dans la rue selon les règlements municipale.
💗 HORAIRE
18h45: Ouverture des portes
19h00: Exercices de connexion
19h30 Breathwork
20h30 Retour à soi
20h45 Cercle de partage
21h00 Départ
*Les portes ferment à 19h00.
💗 QUOI APPORTER ?
-Bouteille d’eau réutilisable;
-Linge confortable;
-Cahier de notes et crayon;
-Tapis de yoga;
-Votre couverture favorite pour le breathwork (l'effet physique d'avoir froid est habituel).
-Cache yeux (optionnel)
💗 PLACES LIMITÉES À 12 PERSONNES SEULEMENT
4 billets Early bird: 55$
Régulier: 69$
💗 AUTRES INFORMATIONS IMPORTANTES
-Les billets ne sont pas remboursables mais transférables entre personnes.
---------------------------
💗 THEMES
-June-July-August: summer vacations
-Tuesday, September 30: Breath to free what's holding you back (during the particial eclipse)
-Tuesday, October 28: Theme to be determined
-Tuesday November 25: Theme to be determined
💗 YOUR FACILITATOR
Francis Dostie
Francis is a 800h certified breathwork facilitator and practionner from the most renowned breathwoork academy: Alchemy of Breath training.
Francis' mission is to reconnect each individual, child or adult, with their inner child. Using fun, natural and professional breathing techniques, I help relax your nervous system to reduce performance anxiety and offer you a space for "reparenting" yourself. All this, without resorting to medication or endless coaching or therapy...
Find out more about the conscious, connected breathwork technique that will be used during this moment of event:
https://francisdostie.com/conscious-connected-breathwork/
💗 TESTIMONIALS
⭐⭐⭐⭐⭐
I had my 2nd Breathwork experience with Francis this weekend.
It was once again magical and unique!
My whole body was vibrating with energy.
A unique sensation that only Francis allows me to experience.
He's in total control of the space and knows how to put us at ease.
I'm very grateful to this man, who is highly professional, experienced, sincere and very human!
-Simon Couture
⭐⭐⭐⭐⭐
Thank you for the magnificent breathwork session.💛 Francis Dostie is a guide of great sensitivity with whom I felt at ease right from the start. He knew how to create a safe container so that the magic of the breath supported by his guidance could do its transformative work. What a beautiful session.
-Anne-Claudine Laroche, yoga teacher
💗LOCATION
Café des Habitudes
1104 R. Saint-Zotique East, Montreal, Quebec H2S 2H1
A few minutes from Jean-Talon & Beaubien Metro stations.
💗 PARKING
Street parking according to municipal rules.
💗 SCHEDULE
6:45pm Doors opening
7:00 Connection exercises
7:20 Explanations
7:30 Breathwork
8:30 back to oneself
8:45 Sharing circle
9:00 Departure
*doors closes at 7pm*
💗 WHAT TO BRING?
-Comfortable clothes;
-Yoga mat;
-Favorite blanket for breathwork (Feeling physically cold is a common effect);
-Sleep mask (optional);
-Pencil and paper for better integration;
-Reusable water bottle.
💗 LIMITED PLACES TO 12 PEOPLE
-4 Early Bird Tickets: $55
-Regular Price: $69
💗OTHER IMPORTANT INFORMATION
-Tickets are non-refundable but transferable between people.
Also check out other Health & Wellness events in Mount Royal, Workshops in Mount Royal.
|
