Årets tema er «Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap». Livet kan være uforutsigbart, og da er det viktig å ha gode vaner og strategier å lene seg på. Små grep som å holde på rutiner, oppsøke andre når det røyner på, gi hodet en pause, eller å finne tid til aktivitet og latter kan gjøre oss mer robuste når motgangen kommer.
På årets markering inviterer vi til gåtur fra Råde stasjon ned til lokalene til Mossehjelpa. Det er fult mulig å gå deler av turen eller hoppe på i mål. Fremme byr vi på fellesskap og refleksjon rundt årets tema. Med musikalske innslag, aktiviteter, mat og drikke, håper vi på en fin og minnerik markering.
**Program for dagen**
Gåturen
12:00 Gåtur fra Råde stasjon til Mossehjelpa!
Vi starter med å gå fra Råde stasjon til Rygge stasjon. Ca. 9km.
14:30 Turen fortsetter fra togstasjon på Rygge mot Bredsand. Ca 5,5 km.
15:45 Siste etappe går fra Bredsand og ned til lokalene til Mossehjelpa og er på 3,5 km. Sikkerhetsproffen møter oss her 😊
Vi har egen bil til disposisjon som vil fungere som mat og drikkestasjon på alle stoppestedene. Bilen vil også kunne komme med næring og bistand ved akutte behov.
Mossehjelpa
16:30 DNT Vansjø stiller med bålpanner og grillmat.
17:30 Velkommen ved Charlotte/ Virksomhetsleder Mossehjelpa.
17:35 Innlegg av Ordfører Simen Nord
17:40 Åpningsapell ved Erik Iversen/ leder Rådet for psykisk helse
17:50 Piano og sang v/Monica Rasch
Kaffe og kake
18:10 Foredrag av Ingvar Trollerud/ Aktivitetskoordinator ved Kirkens Bymisjon i Kongsberg
19:00 Mingling i kursrommet. Vi spiser, spiller brettspill og reflekterer sammen rundt årets tema.
20:00 Takk for dagen v/Monica og Vivian
Verdensdagen for psykisk helse arrangeres i Moss av:
Mentalt møtepunkt (Tommy Winther), Kirkens bymisjon, Angstringen, DNT Vansjø, Veien tilbake, A-larm, Hjerteveien og Moss kommune.
Also check out other Music events in Moss, Entertainment events in Moss.
|
