Velkommen til lydbad på Yogy! 📿✨🎶
Hva er et lydbad? Vibrasjoner fra Gongen og krystall boller skaper en meditativ opplevelse. Man kan oppnå en indre ro, mindre stress fordi det rolige nervesystemet blir stimulert. Man stilner sinnet.
Vi starter først med noen mykgjørende sittende øvelser med nærende pust. Deretter legger man seg ned med en lett guidet avspenning, og tar imot gongens vibrasjoner.
Lydbadet holdes av gongspiller og yogalærer Lene Gudbrandsen.
Kan alle delta på gongbad?
Har du ME, epilepsi eller angst er det lurt å konferere med lege på forhånd. Det er ikke anbefalt for gravide å delta, siden fosteret kan være følsomt for sterke lyder og vibrasjoner fra gongen.
Søndag 31/8 kl 19.30-21
Pris: 249,- for medlemmer// 399,- for andre
Kun 10 plasser
Bindende påmelding:
https://yogy.as.me/?appointmentType=81529276
Vi har matter, puter og pledd dersom du trenger å låne. Ta gjerne med eget om du har.
Hjertelig velkommen til en nærende og nydelig hvil og pusterom! 💗📿✨🙏🏻🎶
You may also like the following events from Yogy:
|
