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APPORTEZ VOTRE TASSE !
Viens secouer ta routine matinale — rejoins-nous pour un moment de danse et de plaisir !
SoulRISE est la façon idéale d’éveiller ton corps, nourrir ton âme et titiller tes papilles.
Cette expérience de danse consciente, à la fois semi-guidée et en forme libre, t’invite à un incroyable voyage musical au sein d’une communauté dynamique. L’intention ? Bouger, être présent·e, et se connecter les un·es aux autres autour d’une tasse de chocolat chaud après avoir dansé de tout notre cœur.
Plonge dans une fusion captivante de musiques du monde et de rythmes afro-énergétiques.
Tu seras invité·e à entrer dans un état de transe—à la fois enraciné·e et extatique—qui te laissera parfaitement préparé·e à commencer ta journée sur une note haute.
Sur cette piste de danse, tu pourras te connecter à toi-même et, si tu en ressens l’élan, aux autres—en laissant circuler ce qui a besoin de l’être.
Toutes les émotions, tous les sons et toutes les danses uniques sont les bienvenus !
～Déroulement～
Ouverture des portes : 9h45
Début : 10h00
Voyage dansé avec Mel & Swa Swally ﹙Percussion live﹚
Chocolat chaud & social : 12h00-12h30
～Infos importantes～
✹ Nous aimons partager ces espaces avec les plus jeunes, mais cette fois-ci, nous vous demandons de les laisser à la maison pour que votre enfant intérieur puisse sortir pleinement.
✹ Cet événement est inclusif et accueillant pour les communautés LGBTQIA2S+ et BIPOC. Nous exigeons le respect de tous.tes, et aucune discrimination ne sera tolérée.
✹ Nous maintenons un espace sans substances, mais AVEC votre propre tasse (BYOC – Bring Your Own Cup) !
✹ Aucun appareil électronique n’est autorisé sur la piste de danse.
✹ Limite les conversations au minimum pendant que tu danses.
✹ Faites passer le mot, ça va être épique !
Merci, nous avons hâte de danser avec vous !
～Détails des billets～
(Le prix des billets inclut taxes et frais)
Super Lève-tôt : 35 $ +tx (10 disponibles)
Lève-tôt : 45 $ + tx
Lève-tard - À la porte : 55 $ (argent comptant seulement)
Politique d’annulation :
Les billets sont transférables à une autre personne mais non remboursables, avec un préavis minimum de 24 heures.
～Emplacement & accessibilité～
L'adresse du studio est 372 Saint-Catherine St W, Montreal, Quebec H3B 1A2. Le bâtiment est équipé d'une rampe d'accès.
Vous pouvez monter les escaliers ou tourner à droite pour prendre l'ascenseur jusqu'au 3e étage. Le Studio 303 se trouvera sur la gauche au bout du couloir.
Si vous avez des besoins spécifiques, merci de nous contacter directement.
～Vos facilitateur·ices～
✧ Mel Sirois (elle) est créatrice visionnaire, facilitatrice, artiste du mouvement et alchimiste, dévouée à libérer le pouvoir du mouvement et de l’expression de soi.
Praticienne en Core Energetics et Analyste du Mouvement certifiée, avec un riche parcours en danse et en théâtre, elle apporte une profonde expertise dans l’art de tenir l’espace et d’accompagner les gens vers une expression authentique et incarnée.
En 2017, elle fonde Inner Fire Movement pour créer des espaces transformateurs où courage et vulnérabilité se rencontrent, invitant chacun·e à se sentir pleinement vivant·e à travers le mouvement. Par ses ateliers, shake sessions, retraites et cérémonies, Mel a guidé des centaines de personnes à reconnecter avec leur essence, leur joie et leur bien-être.
✧ Maëlle Lafond (elle) est thérapeute de couple, éducatrice sexuelle, autrice et facilitatrice queer, trilingue, née en France, descendante marocaine, et basée à Tiohtià:ke/Montréal.
Engagée dans les pratiques contemplatives et le mouvement depuis plus d’une décennie, elle a trouvé une immense liberté dans ces espaces, des raves aux danses extatiques.
Forte de 15 ans d’expérience dans l’organisation d’événements en éducation, médias et arts, Maëlle soutient Mel dans la vision, la communication et la logistique derrière SoulRISE.
✧ Swa Swally. Après quatre ans en Afrique, où il a été initié à la percussion et plongé dans la musique du monde, Swa Swally a ressenti l’appel de créer une musique originale qui tisse ensemble pulsations primitives et émotions profondes.
Artiste live ayant joué dans des festivals à travers le Canada, il se spécialise dans l’improvisation et le jeu sur toutes sortes de percussions, alliant rythmes ancestraux et sonorités modernes.
Comme autour d’un feu cérémoniel, sa musique enchante, rassemble et invite à la danse.
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BRING YOUR CUP!
Shake up your morning routine—join us for a vibrant moment of dance and delight!
Soul Rise is your invitation to awaken the body, nourish the soul, and savor a cup of hot chocolate in community.
This conscious dance experience—partly guided, partly free—takes you on a powerful musical journey through world sounds and Afro beats. Together, we’ll move, connect, and drop into presence, leaving grounded, blissful, and ready to start the day on a high note.
On this dance floor, you’re welcome to connect with yourself and, if you feel called, with others. All emotions, sounds, and unique moves are celebrated here.
~ Flow of the Morning ~
Doors open: 9:45
Start: 10:00
Dance journey with Mel & Swa Swally ﹙Live percussion﹚
Hot chocolate & social: 12:00–12:30
~ Important Guidelines ~
✹ Adults only this time—leave the little ones at home so your inner child can come out and play.
✹ This is an LGBTQIA2S+ and BIPOC-friendly event. Respect is non-negotiable.
✹ Substance-free space. BYOC (Bring Your Own Cup)!
✹ No phones or devices on the dance floor.
✹ No talking on the dance floor.
✹ Spread the word—this is going to be epic!
Thank you, and we can’t wait to dance with you!
~ Ticket Details ~
Super Early Riser: $35 + tx (10 available)
Early Riser: $45 + tx
Late Riser:-At the door: $55 (cash only)
Cancellation Policy:
Tickets are transferable but non-refundable (24h notice required).
～Event location & accessibility～
The building address is 372 Saint-Catherine St W, Montreal, Quebec H3B 1A2. The building has an access ramp to get inside.
You can go up the staircase or turn to the right and take the elevator to the 3rd floor. Studio 303 is on the left side.
If you have any specific need, please send us a message.
~ Your Facilitators ~
✧ Mel Sirois (she/her) – Visionary creator, facilitator, and movement artist. A Core Energetics Practitioner and Certified Movement Analyst with a background in dance and theater, Mel is devoted to unlocking authentic self-expression through transformative spaces. Founder of Inner Fire Movement, she has guided hundreds to reconnect with their essence, joy, and aliveness.
✧ Maëlle Lafond (she/her) – Queer trilingual couple therapist, sex educator, writer & facilitator, French-born, Moroccan-descendant, and Tiohtià:ke/Montreal-based. Engaged in contemplative practices and movement for over a decade, she has found immense freedom in these spaces—from raves to ecstatic dances. With 15 years of experience in organizing events in education, media, and the arts, Maëlle supports Mel with the vision, communication, and logistics behind SoulRISE.
✧ Swa Swally – After four years in Africa immersed in percussion and world music, Swa Swally creates original soundscapes that fuse primal rhythms with modern grooves. A live festival artist across Canada, he specializes in percussion improvisation, weaving ancestral beats into hypnotic journeys that enchant, unite, and inspire movement.
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