The Release: A Grounding Journey Through Sound Healing and Yoga

In today’s fast-paced world, true rest has become a rarity. This immersive experience offers guests the chance to slow down, let go, and reconnect with themselves.

Guided by Sound Healer and E-RYT Yoga Teacher Haley Gaia, the evening blends Hatha Yoga with the transformative vibrations of Crystal Tones Alchemy Singing Bowls, Tibetan Bowls, and Ocean Drum. Together, these practices invite you into a deep state of intentional rest—balancing yin and yang, body and mind.

Guests will also explore how to bring simple wellness rituals into daily life, cultivating greater peace, balance, and presence beyond the mat.

Whether you’re new to yoga and sound healing or seeking to deepen your practice, this event is designed to leave you feeling grounded, renewed, and restored.

We encourage guests to wear comfortable, loose-fitting clothing that allows for ease of movement and breath. For added comfort, bringing along a pillow is also recommended.

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Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, le véritable repos est devenu une rareté. Cette expérience immersive offre aux participants l’occasion de ralentir, de lâcher prise et de se reconnecter à eux-mêmes.

Guidée par la praticienne en sonothérapie et professeure de yoga E-RYT Haley Gaia, l'événement allie yoga Hatha et vibrations transformatrices des Bols chantants alchimiques Crystal Tones, bols tibétains et tambour océanique. Ensemble, ces pratiques vous invitent à plonger dans un état profond de repos intentionnel — équilibrant le yin et le yang, le corps et l’esprit.

Les participants exploreront également comment intégrer de simples rituels de bien-être dans leur quotidien, cultivant plus de paix, d’équilibre et de présence au-delà du tapis.

Que vous soyez novice en yoga et en sonothérapie ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, cet événement est conçu pour vous laisser ancré, renouvelé et restauré.

Nous invitons les participants à porter des vêtements amples et confortables, permettant de bouger et de respirer facilement. Pour encore plus de confort, nous recommandons également d’apporter un coussin.

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