Yoga Quest de 2 jours proposant une synergie de la tradition de Yoga, de la Psychologie, de la Neuroscience et des histoires issues des textes fondamentaux de l'Inde tels que Rāmāyaṇa, Devī Māhātmyam et Mahābhārata.
Asura littéralement signifie en sanskrit "non-nectar" : celui qui ne nous mène pas à la saveur de l'harmonie et de la joie intérieure. Il y en a de différentes sortes, avec les pouvoirs asuriques variés.
Ce stage sera une opportunité de décoder nos propres habitudes et schemas de comportements limitants et nuisible à la santé et à l'harmonie. Nous allons lier les allegories des histoires asuriques aux lois de neurophysiologie, comprendre les conditionnements qui sont créés au niveau du système nerveux et hormonal pour commencer à "re-sculpter" notre mental et notre destin avec la beauté, la légèreté et la bienveillance !
Maitri étudie depuis longtemps et en details Rāmāyaṇa, Devī Māhātmyam et Mahābhārata ainsi que les autres purāṇas remplis des histoires asuriques. Son cheminement spirituel de plusieurs années est essentiellement l'exploration de ses "histoires" et la chirurgie intérieure du mental. Maitri considère que le fait de les expliquer à travers non seulement les connotations psychologiques mais également la neuroscience facilite la tâche de guérison et de liberation intérieure.
꩜ CONCRETEMENT CE QUI VOUS ATTEND :
◑ 4 pratiques de Yoga postural et respiratoire pour chasser les stagnations énergétiques et physiques de notre corps et de notre Prana
◑ 4 cours théoriques avec les histoires des démons qui retracent nos comportements destructifs et limitants
◑ cahier avec les images, noms et caractéristiques des démons
◑ partie interactive qui permettra la mise en lumière et le lancement de la bataille contre nos négativités et frustrations
꩜ PROGRAMME
SAMEDI
10h - 12h : Yoga intégral "Bataille avec les ennemis intérieurs" (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, meditation)
12h - 13h30 : Session Demons 1 (théorie et partie interactive)
13h30 - 14h30 : Pause repas
14h30 - 16h30 : Session Demons 2 (théorie et partie interactive)
16h30 - 18h : Yoga intégral doux et detoxifiant
DIMANCHE
9h - 11h : Yoga intégral "Bataille avec les ennemis intérieurs" (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, meditation)
11h - 12h30 : Session Demons 1 (théorie et partie interactive)
12h30 - 13h30 : Pause repas
13h30 - 15h30 : Session Demons 2 (théorie et partie interactive)
15h30 - 17h : Yoga intégral doux et detoxifiant
꩜ PRIX DU STAGE : 180E
Ce prix inclus en plus les enregistrements audio des cours théoriques et les images des séquences Yoga qui seront fournis après le stage.
꩜ INSCRIPTION PAR MAIL :
https://www.helloasso.com/associations/cosmose/evenements/stage-yoga-aneantir-les-demons-interieurs
꩜ ENSEIGNANTE - MAITRI
Diplômée en tant qu’historienne d’art à l’École du Louvre de Paris, Maitri est engagée sur le chemin du Yoga depuis plus de 10 ans. Elle a été formé à Rishikesh (YTT 500H avec Akhanda Yoga) et au Kerala (Yogathérapie avec Vasishta Yoga), ainsi que avec l’Institut de Kaivalya Dhama.
Maitri réside entre l’Inde et la France depuis 2012, essentiellement dans l’ashram de son maitre spirituel Amma à Amritapuri et elle partage avec générosité tout ce qu’elle a pu apprendre auprès des maitres indiens et des chercheurs occidentaux, notamment les scientifiques de Embodied Phylosophy et Yogic Studies.
Maitri est la fondatrice de l’Ecole et Edition Yoga&Vedas et formatrice des professeurs en Inde et en France.
Maitri a également accompli le cursus résidentiel universitaire de 1 an “Vedanta sadhaka course” dans l’ashram de la Mission Chinmaya en 2021-2022 pour y apprendre la philosophie, le Mantra Yoga et le Tantra traditionnel.
Maitri s’appuie essentiellement sur les principes du séquencement intégral proposés par Dmitriy Demin (Russie) et les alignements détaillés enseignés par Simon Borg Oliver (Australie).
Also check out other Health & Wellness events in Montpellier, Workshops in Montpellier.
