💡 L'IDEA
Unire la pratica dello yoga al piacere della camminata in natura fra le luci del tramonto e le stelle al crepuscolo in un posto magico e ricco di storia come Buggiano Castello!
🚶♂️IL CAMMINO DEI BORGHI DI BUGGIANO
Con la sapiente guida di Joey Trek scopriremo questo percorso semplice e molto bello che collega Borgo a Buggiano a Buggiano Castello, detto il borgo degli agrumi per i giardini che prosperano grazie al particolare microclima. Visiteremo Villa Sermolli, il suo Giardino Barocco e cammineremo fra i caratteristici vicoli medievali per raggiungere Palazzo Pretorio. Infine rientreremo al crepuscolo sotto le stelle in un'atmosfera ancora più suggestiva!
Km: 7
Dislivello: 250 mt
Fondo: asfalto e sterrato
🧘♀️ YOGA SUNSET
Chiamato anche "Yoga della Forza", l'hatha yoga è una disciplina che coinvolge corpo, mente e respiro. Attraverso la pratica delle asana (posizioni) va a migliorare equilibrio, postura, elasticità, forza fisica e mentale, consentendo di ritrovare il benessere psicofisico. I benefici sono molti e facili da sperimentare in quanto partendo dalla consapevolezza del respiro e del corpo, la mente diventa più calma. Praticare questa attività all'aperto, alle luci del tramonto in un posto magico come Buggiano Castello, e con la guida dell'istruttrice Cinzia Bartolozzi renderà tutto ancora più affascinante ed efficace!
Durata Yoga Sunset: 45 minuti circa.
🍷 CENA AL SACCO
Al termine della lezione di yoga ci concederemo un "terzo tempo" simpatico e conviviale: la cena al sacco panoramica by night. Pertanto è necessario portarsi del cibo, chi vuole può portare qualcosa da condividere con la compagnia e si consiglia di portare un bicchiere per il buon vino offerto dalla guida ;)
ℹ INFO
📜Programma:
18:30 Ritrovo e partenza percorso
19:15 Tour Villa Sermolli e Buggiano Castello
20:00 Yoga Sunset
20:45 Cena al Sacco
21:30 Rientro by night
⏰ Quando: lunedì 29 settembre dalle ore 18:00
⏳ Quanto dura: fino alle ore 22 circa
🙌 Ritrovo: Piazza Mercato del Bestiame, Borgo a Buggiano (PT)
🅿 Parcheggio: disponibile gratuitamente in piazza
👜 Cosa portare: Abbigliamento e scarpe da running, zaino, maglioncino in caso di fresco serale, acqua, cena al sacco.
💰Prezzo speciale lancio: € 20,00
📞 Prenotazioni: contattare Joey Trek (Giuseppe Cristiano, guida e tecnico del turismo) tramite Telefono, Whatsapp o Telegram al numero 347 4736603. La prenotazione è obbligatoria.
Grazie!
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