☀️ Dans le cadre des Festivétés de Belfort 90, place de la République.
Tu sens que ton corps et ta tête font cavaliers seuls ?
Tu te prives de vivre tes émotions car "il ne faut pas montrer ses faiblesses" ?
Tu fais un travail sur toi mais tu sens qu'il te manque quelque chose ?
Je te propose de voyager à l'intérieur de toi en ancrant dans le mouvement ce que tu vis à l'intérieur.
Sors ta colère, laisse partir ce qui ne résonne plus avec toi, confie à la Terre tes blessures, exprime et incarne ta joie, vis ta puissance et qui tu es !
🌿 Cet atelier n'a de danse que le nom car il s'agit avant-tout de reconnexion au corps, de mouvements libres sur fond musical, au gré de mes guidances par la voix.
À ton rythme, écoute ton corps, ressens, explore, élargis ta zone de confort et vis pleinement l'instant dans le non-jugement. Au fil des sons, tes mouvements s'apparenteront à une certaine forme de danse. Pas de pression ni de jugement, bouge comme tu es sans te soucier du résultat. Sens-toi libre d'incarner qui tu es.
🌬 Après cet atelier, tu te sentiras plus léger(e) et en harmonie entre ton corps et ton esprit.
Prévoir bouteille d'eau, tapis de gym/yoga et plaid
👉 Atelier mixte accessible à tous dès 16 ans, gratuit et sans inscription
💃 Apporte un tapis de gym, de l'eau et de quoi te protéger du soleil
#danseintuitive #dansetherapie #danse
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