Hvordan holder vi hjernen frisk og kroppen i gang – også som senior?
Lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle gir deg svaret i foredraget "Sterk hjerne med en aktiv kropp". Han er en av Norges beste formidlere og foredragsholdere. Med humor og varme viser Hjelle hvordan fysisk aktivitet styrker hukommelsen, reduserer demensrisiko og gir bedre livskvalitet. Et inspirerende foredrag for deg som vil ta vare på både kropp og sinn – uansett alder!
I tillegg kommer disse:
Johanne Sundby og Jon Simensen: De er aktuelle med en helt ny bok med turforslag fra hele Norge - turer som kombinerer natur, historie, kultur, ski, kano, hundespann og mye annet gøy! La deg inspirerer til å komme deg ut på tur! Joanna Sundby er professor i samfunnsmedisin og global helse, og har forsket bredt på kvinnehelse. Hun har også et nært forhold til natur, vært hundekjører og deltatt i store hundeløp. Jon Simensen er instruktør og turleder i DNT og ihuga friluftsentusiast.
Karoline Amb: Hun er aktuell med den nye EP-en "Slekters gang", hvor hun gjennom sang og tekst skaper rom for gjenkjennelse, varme og fellesskap. Med musikk som speiler livets rytmer – generasjonene som går, oppvekst og minner, tar hun oss med på en mikrokonsert i arrangementet. Kanskje spiller hun også noe vi kan godt fra før...?
I tillegg kommer Hilde GP for å varme opp publikum.
Utstillere:
Homestart
Ringsaker demensforening
Gladdansen Brumunddal
Kirkeakademiet
Fønix
Frisk Moelv
Velkommen til en inspirerende kveld - med livsviktig kunnskap og
forfriskende formidling!
Dørene åpner kl. 17.00. Salg av kaffe og kaker.
Billetter kjøpes på Ticketmaster.no.
Dersom det er flere ledige billetter, vil du også kunne kjøpe billetter i inngangen eller på biblioteket. Betaling med Vipps eller kontanter.
Pris på Ticketmaster: 120,-
Pris i døra: 100,-
Tid: Mandag 29. september kl. 18.00–20.00
Sted: Moelv kulturhus
Se hele programmet for Senioruka 2025
https://www.ringsaker.kommune.no/senioruka2025
|
