Metsäkirjakävely

Astu luonnon keskelle ja hengitä syvään! Lukemisen ilon ja metsän rauhan yhdistävällä metsäkirjakävelyllä saat vinkkejä mielenkiintoisista kirjoista ja kuulet luonnon terveysvaikutuksista. Tiesitkö, että jo 5 minuuttia metsässä alentaa verenpainetta?

Tule kokemaan, miten luonto ja lukeminen tukevat hyvinvointiasi. Pukeudu säänmukaisesti, sekä kenkiin joilla voit poiketa polulta.

Lähtö Viikin kirjaston aulasta. Lämpimästi tervetuloa!

Kuva: Pixabay