LEMPEÄ LIIKE: Luovan liikkumisen ja liikemeditaation työpaja

LEMPEÄ LIIKE: Luovan liikkumisen ja liikemeditaation työpaja su 31.8. Klo 12-14 Pasilan joogastudiolla, ilmoittaudu mukaan! 🌱

Työpajassa laskeudutaan lempeästi oman kehon ja läsnäolon äärelle. Työpajassa tehdään ohjattuja harjoituksia omaa kehoa kuunnellen. Työpajasta saat työkaluja oman kehon hyväksyvään kuunteluun, hermoston säätelyyn sekä läsnäolon harjoitteluun. Työpaja sopii kaikenlaisille liikkujille.

35e/hlö

Sitovat ilmoittautumiset:

YXJ0ZGVzaWduIHwgYW5uaWluYXJvbmthICEgZmk= tai DM

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

T.Anniina | anniinaronka.fi

(Kysy lisää vaihtoehtoisista maksutavoista, peruutus-/korvauskäytännöistä)

#hyvinvointi #läsnäolo #hermosto #kehomieliyhteys #liikemeditaatio #liike