Luonto mielen tukena -ryhmä

Osallistu mielen hyvinvointia vahvistavaan, luontolähtöiseen ryhmään! Luonto voi auttaa, kun sanat eivät riitä.

Ryhmän sisällön ovat suunnitelleet Metropolian toimintaterapeuttiopiskelijat opinnäytetyönä. Harjoitteet perustuvat Voimatassu Oy:n Green Care Creativity -materiaalipankin luontoperustaisen toiminnan materiaaleihin. Toivomme ryhmäläisten osallistumista vapaaehtoiseen tutkimukseen, jolla kerätään kokemuksia luontolähtöisten menetelmien ja harjoitteiden hyvinvointivaikutuksista. Tutkimukseen osallistuvien henkilötiedot ovat suojattu tietosuojalainsäädännön mukaisesti.

Ryhmä antaa:
- Virkistävää matalan kynnyksen tekemistä luonnon äärellä
- Osallisuutta
- Keinoja hyvinvointisi vahvistamiseen
- Uusia voimavaroja arkeen

Kenelle?
Sinulle, joka kaipaat uutta mielenterveyttä tukevaa toimintaa arjen jaksamiseen. Sinulla voi olla haasteita mielen hyvinvoinnin kanssa ja/tai päihdetaustaa.
Osallistuminen EI vaadi aiempaa kokemusta ryhmätoiminnasta tai toimintaterapiasta.

Ilmoittautuminen:
katja.liuksiala(at)lapinlahdenlahde.fi
Yhteistyössä Pro Lapinlahti mielenterveysseura, Kaupunkiluontokeskus sekä Metropolia.

Tule kokeilemaan rohkeasti luonnon vaikutusta hyvinvointiisi ja vaikuta hyvinvointimenetelmien kehitykseen turvallisessa ympäristössä!
Yhdessä luonnossa - vahvemmaksi arjessa.