Lótusz fénye - 8 alkalmas csakra harmónizáló jóga tanfolyam 🕉
2025.07.18-án kezdődő 8 alkalmas tanfolyamra hívlak téged , ahol egy olyan eszenciális tudást adok át neked ,melyet a 7 fő energiaközpontról szanszkrit néven a csakrákról fontosnak tartok.
Lehetsz kezdő vagy gyakorlott jógázó!
A tanfolyam segítségével még tudatosabban élheted életed , tested egészséges, rugalmas és fiatal maradhat.
Amennyiben már bármilyen betegség van jelen a testben, akkor a tanfolyamon tanultak alkalmazásával a gyógyulás sokkal hamarabb, természetes úton is elindulhat.
Az óra felépítése:
elméleti tudás-átadás , az adott csakra megismerése és annak harmonizálása különböző technikákkal
ráhangolódás a csakrák mentén
bemelegítő gyakorlatok
Jóga gyakorlatok(ászanák) fókusz az adott csakrára
Meditáció csakrára hangolva
Július 18-tól minden pénteken 18:00-19:30 között kerül megrendezésre.
A személyes jelenléte kívűl zárt facebook csoportban támogatom 8 héten keresztül a mindennapjaid egy egészséges ,kiegyensúlyozott élet irányába ❤️
A tanfolyamot teljesen kezdőként is elvégezheted és akkor is ajánlott , ha már a jóga útján jársz 🙂
OKTATÓ :
Brogyánszki -Szaszák Brigitta
Hatha jóga oktató , másodéves jógamesterszakos hallgató
🏢HELYSZÍN:
Padma Jóga Stúdió
Szerencs Bástya utca 36
-----------------------------------------------------------------
💰RÉSZVÉTELI DÍJ: 20.000ft/ fő / 8 alkalom
Részletfizetés lehetséges :az első alkalommal 10.000ft és utána bármikor kétrészletben.
Jelentkezz be minél előbb mert az esemény létszáma max 10 fő!
💌BEJELENTKEZÉS:
06-30-9731881 vagy üzenetben az oldalon
GYERE JÓGÁZZUNK EGYÜTT ÉS HARMONIZÁLJUK A CSAKRÁINKAT, A TESTÜNK-LELKÜNK-SZELLEMÜNK EGÉSZ-SÉGÉÉRT 🙏🏻💜🕉
Köszönöm, ha megtisztelsz bizalmaddal és jelenléteddel 🙏💜
- Az ájurvéda indiai ősi tudománya szerint a különböző testi betegségek oka az, hogy a testünk 5 alapeleme (föld, víz, tűz, levegő, éter) között felborul az egyensúly. Az ászanák gyakorlása megteremti az egyensúlyt az elemek között. A mai rohanó világunkban a testünk rengeteg feszültséget tud eltárolni a testünkben. Ezek a negatív érzelmek az izmokban, ízületekben és a fasciában tárolódnak el, amiket mozgás közben és reggelente ébredéskor is folyamatosan érzékelhetünk. A sok ülőmunka, a mozgásszegény életmód hatására megrövidülnek az izmaink, összeesik a tartásunk, a közérzetünk is romlik, szorongás és/vagy idegrendszeri problémák is kialakulhatnak. Ezért tartjuk fontosnak, hogy a tanfolyam keretén belül az elméleti tudásátadás után a gyakorlatban is megtapasztaljuk, hogy milyen jótékony hatással vannak a jógagyakorlatok a testre. Alkalmanként beszélgetünk arról, hogy hol mik is azok az energiaközpontok, hol találhatók, egyes energiaközpontok, hogyan működnek, hogyan tudjuk magunk is harmonizálni mudrák (gyógyító kéztartások), ászanák (kitartott testhelyzetek, jógapózok), mantrák, virágesszenciák, gyógy- és fűszernövények, kristályok és növényi eredetű táplálékok tudatos használatával.
Gyere, ismerkedjünk meg az energiaközpontjainkkal, hogy egyre tudatosabban, és harmonikusabban éljük meg az életünk mindennapjait 🙏💜
IDŐPONTOK ÉS A TEMATIKA:
🔴2025.07.19. Gyökércsakra – MULADHARA - Föld elem - BIZTONSÁG, STABILITÁS, ANYAGI VÁGYAK, ŐSBIZALOM - Vörös színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟠2025.08.01. Szakrális-szexcsakra – SZVÁDISTHANA - Víz elem – KREATIVITÁS - Narancssárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟡2025.08.08. Köldökcsakra – MANIPÚRA - Tűz elem - AKARATERŐ, ÉLETERŐ, ÖNBECSÜLÉS - Citromsárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟢2025.08.15. Szívcsakra – ANAHATA - Levegő elem - SZERETET, HÁLA - Zöld színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🔵2025.08.22. Torokcsakra – VISSUDHA - Éter elem - KOMMUNIKÁCIÓ, ÖNKIFEJEZÉS, IGAZSÁG KIMONDÁSA - Kék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🔵2025.08.29. Harmadik szem csakra – ÁDZSNA - INTUÍCIÓ, KONCENTRÁCIÓ, TISZTÁNLÁTÁS - Indigókék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟣2025.09.07. Koronacsakra – SZAHASZRÁRA - MEGVILÁGOSODÁS, EGYSÉG - Fehér vagy ibolya színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🔴🟠🟡🟢🔵🟣
2025.09.14. vasárnap
Az utolsó alkalom egy hangfürdő csakrameditációval egybe kötve.
🟣🔵🟢🟡🟠🔴
Also check out other Music events in Miskolc, Entertainment events in Miskolc.
