Új kezdő Defendo csoport 15-éves kortól férfiaknak és nőknek!
A Defendo önvédelmi edzésekkel nemcsak technikákat sajátíthatsz el, hanem megtanulod, hogyan reagálj váratlan helyzetekre. Légy magabiztos, erős és felkészült!
Megtanulhatod, hogyan védd meg magadat és szeretteidet egy utcai támadás során.
Helyzetfelismerés, stressz kezelés, fojtásokból és lefogásokból való szabadulás, esés technikák, ütések, rúgások, védekezések, több támadó elleni szituációk, eszközök elleni védekezés mind részét képezik a tananyagnak, ezen felül pedig fejlődni fog az erőd és állóképességed!
A Defendo (a Krav Maga rendszerhez hasonlóan) a valós veszélyes helyzetekre ad megoldást; lépésről-lépésre sajátíthatod el az önvédelmi technikákat, miközben az önbizalmad is növekszik.
Egyaránt várjuk férfiak és nők jelentkezését 15 éves kor felett.
Tapasztalt oktatóink segítenek fejleszteni az erőnléted és hatékony, kipróbált önvédelmi technikákat tanulhatsz, miközben a helyzetfelismerésed és reakciókészséged is javul. Az órák biztonságos és barátságos környezetben zajlanak, így garantáltan jól érzed majd magad.
Csatlakozz hozzánk, válj magabiztosabbá, erősebbé, és felkészültebbé bármilyen helyzetben!
Visszatérő és újrakezdő tagjainkat is várjuk!
------------------------------------------------
Néhány fontos tudnivaló:
- Edzések kedden és csütörtökön vannak 17:30-tól a SA GYM edzőteremben, (Miskolc, Szent István út 15A.
https://maps.app.goo.gl/ets4kYCkynpXmaF5A )
- Nem baj ha nem tudsz azonnal csatlakozni, de jelezd ha érdekel az edzés, és mikor tudod elkezdeni
- Előképzettség NEM szükséges, de nem is hátrány
- Hoznod kell: váltócipő, edzőruha (póló, nadrág), víz
- Mozogni fogunk, el fogsz kicsit fáradni
- 15-99 év kor között ajánlott, nőknek és férfiaknak is.
(15 év alatt keresd a SafeTeen csoportunkat!)
- Kezdéskor start2 bérlettel indulj: 3000Ft/2alkalom. A többit személyesen megbeszéljük.
- Kérdés esetén:
YmFueWFpICEgZ2Fib3IgfCBkZWZlbmRvICEgaHU=, +36 20 9644 816
- Szeretettel várunk
www.defendo.hu
www.saarioakademia.hu
www.saarioacademy.com
-------
Kedden és csütörtökön 17:30 órától SA GYM edzőterem
Miskolc, Szent István út 15A.
https://maps.app.goo.gl/ets4kYCkynpXmaF5A
Bányai Gábor
Defendo RED Instruktor Black belt 2dan
Classic Krav Maga G.L. Instruktor
Tel.: 06 20 9644816
YmFueWFpICEgZ2Fib3IgfCBkZWZlbmRvICEgaHU=
Also check out other Sports events in Miskolc.
