„Pożegnanie tego, co niepożegnane”
Krąg kobiet w asyście koni – o uwalnianiu, domykaniu i odzyskiwaniu siebie
📅 Data: 27 lipca (niedziela)
🕙 Godzina: 10:00–16:00
📍 Miejsce: Ośrodek Jeździecki UKS Impuls Łoś, ul. 6 Września 54, 05-504 Łoś (30 min od Warszawy)
🌿 Nie musisz mieć doświadczenia w kontakcie z końmi ani umiejętności jeździeckich. Wszystkie ćwiczenia odbywają się z ziemi, bez jazdy konnej.
Zapraszam Cię do wyjątkowej przestrzeni zatrzymania i ukojenia.
Warsztat w naturze, w obecności koni, innych kobiet i Twojej uważności na siebie.
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz bezpiecznie odetchnąć i zostawić to, co już Ci nie służy. W kręgu kobiet, w kontakcie z końmi i naturą, damy sobie czas na to, by poczuć, nazwać i puścić to, co w nas domaga się domknięcia – by zrobić miejsce na lekkość, spokój i nową jakość życia.
To będzie spotkanie – z sobą samą. W czułej obecności innych kobiet. Z końmi, które nie potrzebują słów, by widzieć i czuć.
Ścieżka warsztatu:
🪶 łagodne ćwiczenia somatyczne i medytacja (praca z ciałem i układem nerwowym),
🪶 kontakt z końmi w bezpiecznym rytmie – z ziemi, z uważnością,
🪶 ćwiczenia w kręgu i w ciszy, indywidualne i wspólne,
🪶 symboliczne rytuały pożegnania, odzyskiwania siebie i wewnętrznego wzmacniania,
🪶 ciepło, herbata, koc, wspólnota.
Dla kogo?
Dla kobiet w każdym wieku.
Nie trzeba mieć doświadczenia z końmi ani umiejętności mówienia o emocjach. Wystarczy gotowość, by pobyć z tym, co w Tobie domaga się domknięcia.
Prowadząca: Izabela Wiśniewska – terapeutka, psychotraumatolożka, coachka i mediatorka relacji.
Specjalizuję się w pracy z emocjami, traumą oraz budowaniem autentycznych relacji. Łączę podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (TSR) z terapią somatyczną (Integrative Somatic Trauma Therapy), wspierając w procesie uzdrawiania i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Czerpię również z terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), teorii poliwagalnej, Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz praktyk mindfulness i samoregulacji. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Od ponad 20 lat pracuję z różnorodnymi grupami ludzi. Wspieram dorosłych zarówno w osobistej i zawodowej transformacji, jak i w budowaniu harmonijnych relacji – z samym sobą i z innymi. Prywatnie pasjonuję się naturą, a szczególne miejsce w moim sercu zajmują konie. Wierzę, że głęboka zmiana zaczyna się od połączenia ciała, umysłu i emocji, a naturalna przestrzeń jest doskonałym miejscem, by dokonać tego połączenia.
Cena: early bird 490 zł przy rejestracji do 15 lipca 2025 r. – później 590 zł
Zapisy:
https://forms.gle/9TfAtSfhVi6AQUFP8
www.wisniewska.co/hae
Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnej grupie.
Czasami żeby iść dalej, trzeba najpierw… zatrzymać się i pożegnać.
