🌀 Journée Découverte F.C.B.D.® – Danser en Tribu
🗓️ Dimanche 15 juin 2025 – 🕘 9h30 à 17h30
📍 La Tanière - Holistic Tribe - 217 Rue du Ruisseau 57155 Marly[
👣 Ouvert à toutes – débutants . tes et curieux.ses bienvenu.e.s !
La magie du groupe qui respire ensemble et crée dans l’instant...
Une danse où la technique devient liberté, et où la tribu soutient chaque pas.
💃 C’est quoi le F.C.B.D.® ?
Une danse semi-improvisée avec un vocabulaire commun, où on alterne les rôles de leader et follower en temps réel.
Mais surtout... c'est la magie du groupe qui respire ensemble et crée dans l’instant. Une danse où la technique devient liberté, et où la tribu soutient chaque pas.
C’est fun, puissant, et hyper connecté !
🌟 Au programme :
🌀 Cercle d’accueil et ancrage
🔥 Échauffement corporel & conscience posturale
🐢 Mouvements lents (fluidité, ancrage, spirales)
🐆 Mouvements rapides (shimmies, pivots, accents)
🎯 Jeux de lead / follow (apprendre à guider et à suivre)
💫 Jam collective pour goûter à l’impro à plusieurs
🌸 Cercle de clôture & partages
Pas de pression, que du plaisir et de la découverte.
Tu repars avec le sourire, le corps vibrant et le cœur rempli.
🎶 Que tu sois complètement débutant.e ou déjà initié.e, tu trouveras ta place dans cette journée conçue pour faire découvrir, approfondir, et surtout vivre le F.C.B.D. Style de l’intérieur.
💰 Tarif en conscience :
💛 Tarif doux : 50 €
💗 Tarif juste : 60 €
💜 Tarif soutien : 70 € (si tu veux contribuer un peu + à mon travail)
Il te faudra:
- Une tenue confortable: mets des vêtements où tu te sens bien pour bouger et où te sens belle.beau , fais toi plaisir :)
(jupe longue, sarouel, legging, foulard pour les hanches, cholis, débardeur...)
- Une bouteille d'eau!
- Un carnet pour pour prendre des notes (recommandé pour l'apprentissage, noter le nom des mouvements, dessiner des petits bonhommes rigolos... hé oui ça aide! :p )
- Ton pique-nique pour midi, en mode auberge espagnole (sur place frigo, plaques chauffante et vaisselle à disposition).
🎶 Places limitées pour garder une belle qualité de lien et d'enseignement…
➡️Infos: 06 81 80 61 04 sms/whatsapp ou en mp
➡️Inscriptions :
https://www.holistic-tribe.fr/evenements-stages/
Rejoins la tribu pour une journée de danse, de joie, de connexion et de puissance! 💫
