Atelier "S'accueillir dans son axe" par le Qi Gong

✨ Animé par Alban Pierson, professeur de Qi Gong ✨

Nous vous proposons une journée pour vous recentrer, retrouver votre vitalité et explorer la puissance de l’axe, à travers des pratiques corporelles issues du Qi Gong et des fondements de la médecine chinoise.

💫 Au programme :
• Pratiques de Qi Gong (assises et debout)
• Exploration du centre et de l’axe – dans le corps et dans la vie
• Introduction à la théorie des 5 mouvements
• Qi Gong des yeux, associé à cette théorie
• Moments de partages et questions

🌀 Nous aborderons notamment :
• L’éveil de la colonne vertébrale, du bassin au sommet du crâne
• Le développement du ressenti corporel
• La respiration inversée et la conscience énergétique du bassin
• L’activation de points énergétiques sur l’axe central

☕️ Pauses conviviales (matin & après-midi – boissons à disposition)
🥗 Midi : repas tiré du sac

💰 Tarif : 80€ la journée
(70€ pour les participant·es aux cours réguliers)
💵 Paiement en espèces ou chèque sur place

📍 À Marly - 217 rue du Ruisseau 57155 Marly
"La Tanière - Holistic Tribe – sur inscription uniquement


🧘‍♀️ Ouvert à toutes et tous


👉 Intéressé·e ? Contactez-moi en message privé pour vous inscrire ou poser vos questions !

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