Sortie Mixte - "Briser le silence – Dire « bonjour » à des inconnus

Bonjour à tous et à toutes,

Je vous invite à une sortie mixte le 1er juin 2025 à 15h :

🌿 Briser le silence – Dire « bonjour » à des inconnus

Dans un cadre bienveillant et solidaire, nous nous retrouverons pour une balade, un moment d’échange et de partage. C’est l’occasion de dépasser nos peurs et de redécouvrir l’importance des échanges simples, comme un "bonjour" à un inconnu.

As-tu déjà ressenti cette hésitation à parler à un inconnu, même pour un simple salut ? Et si on brisait ce silence ensemble ?

🌸 Pause thématique : La prise de parole et la peur du regard des autres
Nous aurons un moment pour échanger et pratiquer des exercices pour dépasser les blocages liés à l’expression en public et questionner les conditionnements sociaux qui influencent nos comportements.

📍 Itinéraire :
Place Saint-Jean → Balade rue piétonne → Jardin de la mairie

Nous profiterons de cette balade pour aborder la peur du regard des autres, échanger autour de nos expériences, et expérimenter ensemble des exercices pratiques pour améliorer notre confiance en nous et notre aisance à prendre la parole.

☕️ Nous clôturerons cette sortie autour d’un pot partagé, un moment convivial pour échanger, réfléchir et renforcer les liens.

PS : Je suis Imen JMAL, coach de vie certifiée RNCP. Ce projet est né de ma volonté de nourrir la vie sociale locale et de partager ma passion pour le développement personnel, le bien-être, et l’épanouissement individuel.

➡️ Pour t’inscrire, clique sur « Je participe » – Entrée libre
💛 Seule on avance, ensemble on va plus loin.