Un nouveau regard sur l’utilisation du hamac 🦋 Le mouvement restauratif supporté et en suspension avec le hamac proche du sol 💫
🌟 Une approche restaurative et thérapeutique : chercher de la ressource dans la lenteur, apprendre à se laisser porter, nager dans son corps et laisser faire la gravité.
✨ Une pratique lente, douce et régénérante permettant de se déposer, écouter, accueillir, libérer peu à peu les tensions et faire émerger de nouvelles sensations et états corporels 💖
🤍 Par sa douceur et son adaptabilité, cette pratique convient au plus grand nombre.
Par sa lenteur et l'espace pour l'écoute de ses signaux intérieurs chacun peut s'ajuster en fonction de ses propres ressentis.
6 pratiquants maximum.
Aucun prérequis n'est nécessaire pour prendre soin de vous 😌
📍A CASTRES (81) au Centre Plein Ciel - 5mn du centre-ville, parking privé.
📅 Cours le dimanche à 10h30 selon le calendrier suivant : 26/10/2025 , 07/12, 15/02/2026, 06/04, 21/06.
Il est possible de vivre chaque cours séparément ou de suivre le cycle des 5 cours dans son intégralité.
Cours privés sur demande.
👉 Renseignements complémentaires et réservation :
https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/19051/85761
ou Messenger à Mon hamac bien'être.
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