収入はほとんど変わらないのに、どんどん生活費が上がっていく今の日本。お金に頼る代わりに自分の手で作り出すことで、豊かさを実感できるようになるかも⁉本質的に豊かな生活を実現するためのヒントをこの講座シリーズの中で分かち合っていきます。自分に無理なくできることから始めましょう♪親子での参加も大歓迎です🎵
日時：2025年7月6日（日）～7月7日（月）
定員：10名（最少遂行人数5人）
参加費：ドネーション、宿泊費についても別途ドネーションでお願いします
お申し込み、お問い合わせは、コーディネーターの松野までメール（
cnlva28gISBtYXN1bm8gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==）もしくはメッセンジャーでご連絡ください。
「お金に頼らない豊かなくらし講座」の第１回目は雑草と自然界の循環がテーマ。
「雑草」がおいしくて、おしゃれな料理に変身したり、薬効を利用できたり。そんな方法について、アーユルヴェーダ・アジア家庭料理研究家のミヤモトタミコさんから学びます。タミコさんのお話を聞いたら、草を見る目が変わります。
自然界の循環を考えるうえで、今や無視できないプラスチック問題。自然界で分解しないため、マイクロプラスチックが人体や環境を汚染していることが大きな問題になっています。
今や生活の中で不可欠の存在になってしまったプラスチックですが、かつてはプラスチックはありませんでした。プラスチックの良い面、悪い面を学び、プラスチック製品を身近な天然素材のもので代用するアイディアをみんな考えてみませんか？
【シャンティクティについて】
日本でパーマカルチャーといえば、臼井健二さんと朋子さんのお二人を抜きにしては語れない、そんなパーマカルチャーの重鎮のご夫妻が営んでいる宿が、北アルプスの美しい景観を誇る長野県池田町にあります。
敷地の庭にはオーガニックの野菜畑があり、その合間に様々な花が咲き乱れ、シードバンクやコンポストトイレ、ソーラー露天風呂などの設備も備えている、持続可能な生活を求めている人の理想郷と言えます。自然豊かなシャンティクティは自然の循環を考えるにはうってつけの場所です。
【参加希望者の方への宿題】
以下の課題の中からどれか一つをやってきてくださると、この講座に参加する時間がより充実したものになると思います。
●自宅のプラスチックごみにどんなものが多いかチェックする
●プラごみが１か月で何袋出るかチェックする。
●１か月に消費するPETボトルの数を数えてみる
スケジュール
1日目
13:30 シャンティクティに集合、チェックイン
14:00 自己紹介
14:30 シャンティクティのオーナーの健二さんのエコツアー、
自然界と私たちのつながりについてのお話（ミヤモトタミコさん）
16:30 お風呂（温泉またはシャンティのソーラー露天風呂）
17:30 みんなで夕飯づくり
18:30 夕飯、後片付け
19:30 プラスチックについてのお話（松野亮子）
20:30 つながりの瞑想
21:00 自由時間
22:00 就寝
2日目
06:00 光明瞑想、カードリーディング、
シャンティクティ・オーナーの朋子さんの体ほぐし
07:30 自然観察と野草摘み
10:00 野草料理ブランチをみんなで作って食べましょう
12:00 プラスチックに代わるものを自然界の中から探してみよう !
探したものが何に代用できるのか、どんな使い方ができるの
かなどの意見交換
14:00 シェアリング
15:00 解散
（お金に頼らない豊かなくらし第2回目以降は現在企画中です）
※シャンティクティからのお願い
タオル、寝巻き、歯ブラシ等有料になりますのでお持ちいただくことをお勧めします。化学物質過敏症や環境に配慮して合成洗剤や柔軟剤などの使用をご遠慮いただいています。もし今香りの強い洗剤を使われているのなら早めにシャボン玉石鹸などの無添加の石鹸や洗剤、重曹などに変えていただけますようお願いします。もし、難しいようでしたら、ご相談ください。また持ち込まれたプラスチックゴミや缶はお持ち帰りをお願いしています。禁酒、禁煙、菜食の宿ですのでお酒、肉、魚類のお持ち込みはご遠慮ください。
講師：ミヤモトタミコさん
北インドHIHT（Himalayan Institute Hospital Trust) Ayurveda主任のDr.Ravindra Kumar Mamgain＆Pratibha Mamgain両氏に師事。
アーユルヴェーダ理論、パンチャカルマ、薬草などを学ぶ。
南インド、ケーララ「sree krishnaパンチャカルマセンター」マルマ＆マッサージクラス終了。
2010年真言宗にて得度
2013年より日本山妙法寺デリー道場、堀内克法尼を師として修行中
日本アーユルヴェーダ学会会員。
アジア家庭料理研究家。
台所薬局普及会、くらしの寺子屋を主宰
宗教も宗派も超えた「皆の宗 皆の山じねん寺」構想中
コーディネーター：松野亮子
私は１０年前に環境になるべく負荷のかからない生活がしたくて、長野県池田町に引っ越してきました。以来、自然農法で自分が食べる野菜を作りながら、発酵食品や様々な保存食を手作りする生活を楽しんでいます。もう一つ私がとても大切にしているのが有害な化学物質から人の健康と環境を守ることです。「有害な化学物質っていったい何？」と思う人は大勢いると思いますが、実は私たちの身近に実は有害な化学物質がたくさんあります。この講座シリーズで、そんなこともお話していきたいと思っています。
経歴：津田塾大学国際関係学科卒業。イギリスのケント大学ロースクールで環境法を学び、修士号と博士号を取得。英日翻訳業。
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