Atelier Brain Gym le Vendredi 21 Novembre de 18h30 19h45 avec Carine et Nadia😃
Réservation par mail ou au 07 60 15 29 27.
Prix libre et conscient à partir de 5 euros
Adhesion Notre EssenCiel : 15 euros.
Le Brain Gym est une méthode simple et ludique issue de l’éducation kinesthésique. Elle utilise des mouvements doux pour stimuler la communication entre le corps et le cerveau, améliorer la concentration et apaiser les émotions.
Dans cet atelier, vous apprendrez 5 mouvements clés à utiliser au quotidien pour retrouver de l’énergie, relâcher les tensions et revenir rapidement à un état de clarté et de calme intérieur.
Un moment pratique, accessible à tous, pour repartir avec des outils simples et efficaces.
Cette activité est salutaire au quotidien, idéale pour soutenir l’équilibre émotionnel, la gestion du stress et la concentration.
👉 Atelier ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
