Återhämtningsgrupp för utmattade

STÖDGRUPP FÖR DIG SOM ÄR UTMATTAD/UTBRÄND!
Här är en stödgrupp för dig som lider av utmattningssyndrom/utbrändhet, 1 september kl 18.15-20 på Ålandsvägen 40.

I långvarig stress är det vanligt att man är fast i sina tankemönster och det kan vara omöjligt att se lösningar på sin situation. Det är vanligt att man försöker lösa problemen i tankarna men samtidigt bara vill fly från tillvaron. Det här tar oerhört mycket energi.
Här handlar om att ta hand om sig själv, hitta balans och ha verktyg för att ta sig igenom stressiga perioder som kommer även i framtiden. Vi diskuterar konfidentiellt samtidigt som vi bjuds på en kopp te.

Gruppen leds av Resedas verksamhetsledare Charlotta Wallén Eriksson och återhämtningsterapeut Sophia Ålund.

Kom ihåg att anmäla dig: aW50cmVzc2Vmb3JlbmluZ2VucmVzZWRhIHwgZ21haWwgISBjb20=
Stödgruppen är kostnadsfri men vi ser gärna att du är medlem i Reseda r.f - verkar för attitydförändring, stöd och gemenskap. Vår förening är öppen för alla.
Bli medlem: https://handicampen.ax/forening/reseda

You may also like the following events from Reseda Åland:

• Next month, 15th September, 01:00 pm, Cirkelträning med Maria & Johanna in Mariehamn
• Next month, 19th September, 06:00 pm, Att leva med och genom ångest - Sofia Torvalds in Mariehamn
• Next month, 25th September, 06:00 pm, Cirkel om utmattning och gränsdragning in Mariehamn