Krąg Kobiet i Mężczyzn 🌗 Yin & Yang
Przestrzeń Spotkania • Szacunku • Równości • Autentyczności • Wspólnoty • Wymiany
Pierwsze spotkanie w Manchesterze
Zapraszamy Cię do wyjątkowego kręgu, który z serca tworzymy jako para – kobieta i mężczyzna, małżeństwo, rodzice, praktycy świadomego życia. Każde z nas prowadzi osobne kręgi i spotkania, a teraz po raz pierwszy łączymy nasze doświadczenia, by stworzyć wspólną, bezpieczną przestrzeń dla kobiet i mężczyzn.
Dlaczego KRĄG? – Bo symbolizuje równość, szacunek, zaufanie i wspólnotę – na to się umawiamy i o to będziemy dbać.
To krąg by spotkać się ze sobą w autentyczności, w atmosferze akceptacji i uważnego słuchania, bez oceniania, by móc wymienić się myślami, odczuciami, wartościami, dowiedzieć się więcej o swoich potrzebach nawzajem. By poczuć przynależność, przestrzeń akceptacji, widzenia i słuchania – szczególnie tutaj, na emigracji, gdzie tak wielu z nas potrzebuje ludzi o podobnych wartościach i miejsca, gdzie możne powiedzieć szczerze: „Tak naprawdę się czuję…”
✨To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
• szukasz przestrzeni, gdzie możesz mówić otwarcie o tym, co czujesz i być sobą
• chcesz poznać perspektywę i rozumienie innych ludzi na temat życia, wartości, relacji…
• chcesz rozwijać siebie, budować zdrowe i świadome relacje
• chcesz pracować nad lepszą komunikacją w swoich relacjach
• mieszkając na emigracji, czujesz brak przynależności lub wsparcia, masz poczucie samotności
• chcesz poznać ludzi o podobnych wartościach i sercach
• interesuje Cię holistyczne podejście do życia i zdrowia
• chcesz wejść głębiej w rozumienie energii męskiej i żeńskiej w sobie i w parze.
________________________________________
🌗 Dlaczego Yin & Yang?
Bo wierzymy, że żeńska i męska energia nie są przeciwieństwami, lecz dopełnieniem.
Gdy uczymy się siebie nawzajem słuchać, rozumieć i wspierać – tworzy się jedność, harmonia i zrównoważenie w sobie i w parze.
Gdy kobiety i mężczyźni spotykają się w kręgu – pojawia się przestrzeń dla wzajemnego szacunku i zrozumienia, akceptacji, prawdy, na bezpieczne wyrażanie swoich potrzeb, uczuć, emocji…
________________________________________
🌗Co Cię czeka na spotkaniu?*
🌟 Praktyka ruchowo-oddechowa – dla poczucia swojego ciała, osadzenia, uziemiania i otwarcia serca
🌟 Kręgu dzielenia się/słuchania we wzajemnym szacunku i akceptacji, bez oceniania, presji, w prawdzie
🌟 Przedstawimy temat spotkania, którym będzie ZDROWA KOMUNIKACJA w relacji z samym sobą, w parze, w rodzinie, w pracy…
Porozmawiamy o tym, jak mówić o swoich uczuciach, potrzebach i granicach w sposób, który buduje bliskość, a nie konflikt:
• jak mówić, by być słyszanym i rozumianym
• jak słuchać, by do nas mówiono
• bariery w komunikacji
🌟 Relaksacja z wizualizacją prowadzoną – czas wyciszenia i rozluźnienia
🌟 Zdrowe przekąski i napoje.
* każda aktywność/praktyka jest dobrowolna
* spotkanie jest bezalkoholowe i bez innych używek
* krąg nie jest psychoterapią ani konsultacją psychologiczną*
________________________________________
Co potrzebujesz zabrać ze sobą:
▶️ otwarte serce, pozwolenie sobie na swoją autentyczność i bycie sobą
▶️ matę do jogi, koc, poduszkę – cokolwiek potrzebujesz dla swojej wygody na czas siedzenia w kręgu, praktyk i relaksacji
▶️ ubranie – tak jak Ci wygodnie
________________________________________
Podstawowe zasady w kręgu:
🌗 Bezpieczna przestrzeń wyrażania swoich myśli i emocji, we wzajemnym szacunku i uważnym słuchaniu.
🌗 Co wyrażone w kręgu, zostaje w kręgu.
🌗 Nie oceniamy, nie przerywamy.
🌗 Nie doradzamy – chyba, że ktoś o to wyraźnie poprosi.
🌗 Dzielimy się ze sobą tylko tym na co mamy zgodę i przestrzeń.
🌗 Możesz po prostu być, bez dzielenia się swoją historią.
🌗 Bezwarunkowy szacunek, akceptacja, prawda i autentyczność.
________________________________________
⏰ Czas trwania: 2 godziny
👥 Spotkanie dla kobiet i mężczyzn, singli, par/małżeństw
📌 Piękna sala z drewnianą podłogą, z dostępem do toalet i kuchni
________________________________________
O prowadzących
Dorota
Konsultantka Recall Healing / Totalnej Biologii i Terapeutka Masażem Łona. Od dwóch lat prowadzi Kręgi Kobiet w Manchesterze oraz warsztaty dla polskiej społeczności w UK. Z serca działa tam, gdzie ludzie potrzebują zrozumienia i akceptacji, przestrzeni, aby poczuć swoje emocje i wrócić do siebie, pozwolić sobie na swoje uzdrowienie.
Grzegorz
Z zawodu architekt, lecz największą pasją jest dla niego budowanie tego, czego nie można dotknąć — autentycznych, bliskich i wspierających relacji, zdrowej komunikacji oraz przestrzeni, w której swobodnie płynie twórcza energia w każdej swojej formie.
Razem
Jako para, małżeństwo, rodzice dwóch nastoletnich synów i twórcy marki LOVENESS (naturalne kosmetyki, perfumy, świece, orgonity, dekoracje dla domu) żyjemy w zgodzie z wartościami - MIŁOŚĆ, RODZINA, KOMUNIKACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, ZDROWIE, NATURA, ROZWÓJ.
Lubimy podróże, życie blisko natury, holistycznie podchodzimy do zdrowia i życia, zależy nam na dobrych relacjach i świadomym kreowaniu swojego dobrostanu.
Dzisiaj tworzymy przestrzeń dla Was, w której każdy może na chwilę odetchnąć, pozwolić sobie czuć i wyrażać swoje rozumienie świata, spotkać się ze sobą, przejrzeć w innych, wymienić, zainspirować, być częścią wspólnoty…
________________________________________
Wymiana energetyczna 🪙 £10-20 od osoby (wybierz kwotę, która rezonuje z Twoim sercem i portfelem na ten moment)
Płatność na konto po rezerwacji miejsca w wiadomości prywatnej lub gotówką na miejscu. Liczba miejsc jest ograniczona ze względu na pojemność sali - napisz 📥
________________________________________
📌Adres: Chorlton Unitarian Church, Wilbraham Rd, Manchester M21 9LB
📆 Data: 5 grudnia, piątek
⏰ Czas: 2 godziny – 19:00-21:00 (bądź wcześniej – 18:45 otwieramy drzwi, żeby na spokojnie zająć swoje miejsce w kręgu – o 19:00 zamykamy drzwi sali i otwieramy krąg)
________________________________________
Jeśli czujesz, że to miejsce dla Ciebie — po prostu przyjdź.
Napisz do nas wiadomość, jeżeli masz pytania oraz żeby zarezerwować swoje miejsce 📥
Do zobaczenia,
Dorota i Grzegorz
