Rewire Threat: Att skapa nya nervbanor i en hotfokuserad hjärna med hjälp av medkännande övningar

Vår hotfokuserad hjärna kan göra det svårt för oss att utveckla medkänsla. Genom att jobba kroppsfokuserat kan vi lösa upp en del av de hinder och spänningar som ligger i vägen för vårt arbete med Compassion. Med utgångspunkt i anknytningsteori får du lära dig hur man kan hela anknytningstrauman med hjälp av olika kroppsbaserade metoder. Du får lära dig hur du kan jobba mer med kroppen och mindre uppe i huvudet och hur du kan adressera olika typer av sk. FBRs i CFT. Du kommer guidas igenom en rad olika övningar som kan hjälpa dig att stärka ditt egna medkännande jag såväl som dina klienters.

Deidre Fay har en Master i Socialt arbete, jobbar som coach och utbildare och har mer än 35 års erfarenhet av att utforska skärningspunkten mellan trauma, anknytning, yoga och meditation. Hon utgår från anknytningsteori och hur vi på olika sätt kan hela anknytningssystemet med hjälp av olika kroppsbaserade metoder. Hennes tredje bok "Becoming Safely Embodied" blev en omedelbar bästsäljare när den publicerades 2021. Tidigare böcker är "Attachment-Based Yoga & Meditation for Trauma Recovery"och "Trauma, attachment, & Yoga training manual".

15 September kl. 10-12
Pris 500kr exl. moms
Sista anmälningsdag: 12 September

Anmäl dig via: https://cftinstitutet.se/forelasning/webbforelasningar

Also check out other Health & Wellness events in Mons.