Un voyage sonore est une expérience immersive qui utilise des sons et des vibrations générés par des instruments comme les bols tibétains, les gongs, les bols de cristal, le tambour chamanique, les chants de Will, et autres instruments chamaniques pour induire un état de relaxation profonde et de recentrage. Voici ses principaux bienfaits :
Bienfaits physiques
Relaxation profonde : les ondes sonores aident à ralentir le rythme cardiaque et à apaiser le système nerveux.
Réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations des instruments agissent comme un massage sonore qui relâche les tensions accumulées.
Amélioration du sommeil : en calmant l’esprit, le voyage sonore favorise un sommeil plus réparateur.
Stimulation du système immunitaire : certains sons (notamment ceux des gongs) ont des effets vibratoires qui peuvent activer les capacités d’autoguérison du corps.
Bienfaits mentaux et émotionnels
Clarté mentale : les fréquences sonores favorisent un état méditatif qui aide à apaiser les pensées parasites.
Libération émotionnelle : les sons peuvent aider à faire émerger, reconnaître et relâcher des blocages émotionnels.
Augmentation de la concentration : après un voyage sonore, l’esprit est souvent plus clair et plus centré.
Bienfaits spirituels
Alignement énergétique : les vibrations sonores agissent sur les chakras et les corps subtils, favorisant l’harmonie intérieure.
Connexion à soi : le voyage sonore ouvre un espace de conscience propice à l’introspection et à l'exploration de soi.
Expansion de la conscience : les états modifiés de conscience induits par le son permettent d’accéder à des perceptions plus subtiles.
Nous avons à disposition des tapis de sol, couvertures et petit coussin pour profiter du voyage. .
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