Wie gaat er mee wandelen?
7, 14, 21 en 28 juli van 19u tot 20.30u
Startpunt: parkeerplaats Sint- Pietersberg Maastricht.
4 lichtwandelingen met 50% korting in juli voor 40 euro
Tijdens de lichtwandeling maken we een reis naar binnen, we gaan ons verbinden met onze innerlijke natuur en de natuur om ons heen. We gaan ons herinneren wie we werkelijk zijn en ons verbinden met ons licht zodat we meer en meer gaan stralen.
Je bent welkom met al je gevoelens en emoties, met alles dat er speelt in jouw leven, alles mag er zijn. Je hoeft je niet anders of beter voor te doen dan je bent. We respecteren elkaar en ieders eigenheid en vertrouwen dat iedereen zichzelf kan dragen. We geven elkaar geen adviezen maar ZIJN er voor elkaar. Er zullen momenten zijn om eigen gevoelens en ervaringen te delen als daar behoefte aan is. Maar dit hoeft niet, je mag ook je eigen proces doorgaan.
Hiervoor maak ik gebruik van oefeningen uit de mindfulness, yoga en meditatie, denk aan visualisatie, adem, beweging, intentie, stilte, zintuigen en zo meer.
We lopen in een rustig tempo, soms in stilte, soms met een intentie of oefening. Soms staan we stil in een kring om een oefening te doen.
We sluiten af met een kopje thee.
De wandeling duurt 1.5 uur (tot 2 uur)
Bij interesse stuur me een pb
Also check out other Health & Wellness events in Maastricht.
