💪🔥🧗♂️ WSPINACZKA VIA FERRATA 🧗♂️🔥💪
+
🌊🌞😎 PACKRAFTING 😎🌞🌊
Gwarantujemy 32 godziny szkoleniowe w terenie podczas których:
✔ odbędziecie trening w ogródku via ferratowym, gdzie w bezpiecznym otoczeniu nauczycie się podstawowych technik i umiejętności
✔ odbędziecie trening na rzece Salza, gdzie w bezpiecznym otoczeniu nauczycie się podstawowych technik i umiejętności packraftingowych i ratowniczych na wodzie
✔ pokonacie minimum dwie długie via ferraty w górach na poziomie B-C
✔ przeżyjecie klasyczną 8 godzinną wyprawę packraftingową, czyli pieszą wędrówkę połączoną ze spływem packraftowym na rzece o trudności ww2/2+
😎+ Dodatkowo otrzymacie 2-GODZINNE SPOTKANIE ONLINE NA ŻYWO, podczas którego przygotujemy Was sprzętowo i wskażemy kierunki treningu przed wyjazdem, żebyście byli gotowi kondycyjnie.
⬇ SZCZEGÓŁOWY PROGRAM - ZOBACZ CZEGO SIĘ NAUCZYCIE! ⬇
💪🧗♂️🔥 CZĘŚĆ PIERWSZA: VIA FERRATA 💪🧗♂️🔥
1. - ZASADY PORUSZANIA SIĘ PO VIA FERRATACH
- ocena ryzyka i gospodarowania własną energią
- jak unikać błędów w terenie
2. - DOBÓR sprzętu do trasy którą chcecie przejść oraz jak
- czytanie schematów i planowanie wycieczek
- wspinaczka opartej na współpracy i wzajemnym zaufaniu.
3. - PRZYGOTOWANIE SWOJEGO CIAŁA na wyzwanie w górach
4. - TECHNIKI WSPINACZKOWE niezbędne do pokonywania
odcinków pionowych, przewieszonych oraz trawersów
5. - TECHNIKI ODPOCZYWANIA w trudnym terenie
6. - TRZY NAJWAŻNIEJSZE WĘZŁY WSPINACZKOWE
7. - ASEKURACJA LINOWA DRUGIEJ OSOBY (np. kiedy osłabnie)
8. - METODY PRUSIKOWANIA (potrzebne by podchodzić po uszkodzonej lonży lub linie w sytuacji awaryjnej)
9. - KOMENDY i procedury po to, by mówić jednym językiem i ostrzegać się wzajemnie przed niebezpieczeństwami.
10. - PRZEWIDYWANIE POGODY w terenie górskim (czytanie sygnałów z chmur, wiatru oraz zachowań zwierząt w przypadku załamania pogody)
11. - PSYCHOLOGIA PRZETRWANIA w górach (poznanie swoich silnych i słabych stron w trudnych warunkach, wsparcie grupy)
12. - POSTĘPOWANIE W SYTUACJACH AWARYJNYCH (m.in. budowa schronienia awaryjnego, wzywanie pomocy różnymi metodami)
🌊🌞😎 CZĘŚĆ DRUGA: PACKRAFTING 🌊🌞😎
1. - SPRZĘT do packraftingu
- TECHNIKI WIOSŁOWANIA w zależności od charakteru rzeki
- POKONYWANIE BYSTRZY i trudnych miejsc
2. - JAK PRZETRWAĆ WYWROTKĘ na packrafcie
3. - JAK CZYTAĆ RZEKĘ, oceniać którędy płynąć
- SAMODZIELNE DECYZJE - branie odpowiedzialności za siebie i zespół
4. - TECHNIKI RATOWNICZE NA RZECE
6. HIPOTERMIA
- czym jest
- jak oceniać jej stopnie
- jak jej przeciwdziałać
🟠 więcej informacji znajdziecie na:
https://centrumprzygody.com/przygoda-w-alpach/
➡ CENA: 2870 zł / zespół tata i nastolatek
➡ Liczba zespołów: 4 (decyduje kolejność zgłoszeń)
CENA OBEJMUJE:
- stałą opiekę licencjonowanego instruktora survivalu i wspinaczki z 10-letnim doświadczeniem będącego także certyfikowanym instruktorem kajakarstwa
- specjalistyczny sprzęt alpinistyczny: wspinaczkowy, via ferrata, asekuracyjny i zjazdowy do zajęć w skałach
- specjalistyczny sprzęt survivalowy /m.in mapy, kompasy, noże, narzędzia, krzesiwa, tarpy, filtry do wody, palniki turystyczne/
- specjalistyczny sprzęt wodny / packraft, kask, kamizelka asekuracyjna, wiosło, rzutka ratownicza, noże ratownicze/
- 2 - godzinny webinar przygotowawczy przed wyjazdem
- wsparcie w przygotowaniu fizycznym do wyzwania /grupa społecznościowa do motywacji i dzielenia się sukcesami i porażkami/
- opiekę lokalnych przewodników /w razie potrzeby/
- pamiątkowy gadżet dla każdego uczestnika szkolenia
- materiały audiowizualne z wyprawy wysyłane po zakończeniu szkolenia
🟠 więcej informacji znajdziecie na:
https://centrumprzygody.com/przygoda-w-alpach/
🔴 Sprawdźcie też inne nasze wakacyjne wyprawy
dla Taty i Dziecka
lub Taty i Nastolatka
https://centrumprzygody.com/wakacje/
🟢 A także zagraniczne wakacyjne wyprawy dla mężczyzn:
https://centrumprzygody.com/wyprawy-dla-mezczyzn/survival/
do zobaczenia w terenie! 👊
zespół CentrumPrzygody.com
You may also like the following events from centrumprzygody.com:
Also check out other
Workshops in Mürzzuschlag,
Virtual events in Mürzzuschlag.
