Rencontre avec Marie Albert pour "Rando Solo"

Viens rencontrer Marie Albert pour discuter de la randonnée en solo.

LE GUIDE FÉMINISTE DE LA RANDO SOLO
de Marie Albert
illustrations de Mylène Dagnet
Un guide pour toutes celles (et ceux) qui veulent tenter l’aventure de la rando seul·e et sans crainte ! Faut-il avoir peur de marcher ou bivouaquer seul·e en pleine forêt ? Comment répondre aux inquiétudes de ses proches ? Randonner solo en tant que femme, ou personne minorisée, c’est bien plus qu’une simple aventure. C’est reprendre possession de l’espace public, et s’offrir un moment rien qu’à soi. D’ailleurs, on vous rassure tout de suite, la forêt est un lieu plus sûr que la maison !
Dans ce guide pratique, Marie Albert, une aventurière féministe ayant parcouru des milliers de kilomètres sur les sentiers de France et d’Espagne, vous donne toutes les clés pour vous lancer. Conseils, astuces et anecdotes personnelles... Vous saurez faire face aux « relous » et apprécierez la magie de dormir à la belle étoile. Ce livre s’adresse à toutes les femmes et les personnes minorisées qui rêvent d’aventure, à toutes celles qui ont un jour hésité avant de se lancer. Parce que la liberté de marcher est à la portée de tous·tes !
Un guide rempli de conseils pratiques et indispensables : argent, équipement, hébergements, préparation physique, législation, alimentation, hygiène, autodéfense, repos, idées de randos...
Marie Albert est aventurière, journaliste et autrice féministe. Chaque été depuis cinq ans, elle fait un tour de France à pied contre les violences sexistes, le Survivor Tour. Elle a déjà parcouru le chemin de Compostelle en solitaire (1600 kilomètres entre Paris et Saint-Jacques), marché 4500 kilomètres de Dunkerque à Arles et fait un tour du monde en cargo, sujet de son premier livre, La Puissance, paru en 2022.
144 pages - 19€90
Parution le 08 mai, éditions Voyages Gallimard