Din energi næres, opbygges og sættes i naturligt flow med Qi Gong.
Metoden giver hurtigt positive sundheds effekter, da den bl.a. modvirker alle typer af stress relaterede problemer samt styrker fysisk og mental balance.
Qi gong under åben himmel - på græsset i den friske luft mellem træer og buske til fuglenes sang - er særligt givende.
I denne Qi gong henter vi inspiration fra havet samt delfinen som hjertelig, vis og kraftfuld.
Med en positiv koncentration på delfinen, der hopper, danser, synger, dykker og samler energi, opbygges og bevæges Qi på alle planer og glæde blomstrer.
Under nogle bevægelser siger vi lyde som "SHU" og "CHI", hvilket giver en dybere effekt af træningen. Metoden hedder Delfinkraftens Qi Gong, og du får en dybdegående introduktion.
4 fredage kl. 9.30-10.30 fra den 22/8-12/9 2025. Pris 300,-
Første kursus-gang mødes vi på P-pladsen forenden af Lodsvej.
Det er muligt at være med på Zoom - bare giv mig besked dagen i forvejen.
Betal ved tilmelding. Kursusgebyret refunderes ikke.
Tilmelding og info ved Qi Gong instruktør, ergoterapeut og akupunktør Helle Degn på 2446 9936 eller se mere på Qigongforalle.dk eller
aW5mbyB8IGFrdS1xaWdvbmcgISBkaw==
Velmødt til nærende og styrkende Qi Gong!
Helle
Ps. Træn ikke Qi gong hvis du har psykisk sygdom, epilepsi eller er nyopereret.
Also check out other Health & Wellness events in Lyngby.
|
