Séance de Sophro Mouv'

🥳Connaissez-vous la Munz Floor ?

Une méthode qui va transformer votre corps !

🧐Origines et philosophie de la méthode MUNZ FLOOR

La méthode MUNZ FLOOR, développée par Alexandre Munz, est une pratique corporelle innovante qui vise à améliorer la santé globale du corps à travers des mouvements lents et précis, principalement réalisés au sol. Son approche est inspirée à la fois de la danse, de la biomécanique et de l’automassage. Le principe est de favoriser la régénération du tissu conjonctif (fascias) et d’optimiser la mobilité articulaire.
Il s’agit séance après séance de faire un reboot vertébral. D’initier la production de protéines régénératrices, hydratantes, tonifiantes et anti-inflammatoires sur tous nos tissus de soutien, les fascias.

A la rentrée, je propose des séances de Sophro Mouv’ avec des mouvements issus de la méthode MUNZ FLOOR