Yoga & Mindfulness - för ditt inre ankare

YOGA & MINDFULNESS - för ditt inre ankare
Kursstart 31 augusti och 26 oktober
Söndagar kl 18.30 - 20.00
8 tillfällen
Begränsat med 8 platser

☘️ I en rofylld miljö där du får varva ner på djupet. Här kombineras långsamma, djupgående yin-positioner med meditation och mindfulness. Den lugna atmosfären förstärks av eteriska oljor och varsam beröring (valfritt), vilket skapar goda förutsättningar för djup återhämtning. Under passen utforskar vi teman som självkänsla, närvaro och självkärlek. Vi använder även journaling (att skriva ner) för att fördjupa den personliga utvecklingen.

2495 kr
Kursen går att delbetala och du som har friskvårdsbidrag kan använda det.

För mer info: vardagibalans.nu
Anmälan förs via mail till: YW5uYSB8IHZhcmRhZ2liYWxhbnMgISBudQ==

Varmt välkommen!
Hälsningar Anna

Also check out other Health & Wellness events in Lund.