2 nov - En heldag med olika meditationer

Välkommen till en dag där vi provar olika meditationer i cirkelform som tex :
• Inspirerad och vägledd meditation - djupavslappnande
• Rörelsemeditation med shamanska trummans ljud
• Awarness meditation- medvetenhets meditation -kontakt med din inre skönhet, ditt högre jag, det gudomliga inom dig
• Meditation med öppna ögon
• Tysta meditationen – att hitta sitt inre lugn med hjälp av sina andetag
• Kanaliserings meditation – kontakt med andevärlden -Kontemplation – kontakt med det gudomliga, universum
* Gruppregression/själsresa
Under denna dag får du massa healing, insikter och ett inre lugn.
Du har nu provat olika tekniker att meditera på och kan nu fortsätta träna hemma eller i cirkelform. Meditera är någon man behöver öva sig på för att släppa vardagsstress mm
Ta gärna med dig anteckningsblock/penna och vattenflaska

När : söndag 2 Nov kl 10-17
Ledare: Helena Vestin
Kostnad : 800:- inkl fika max 12 pers
Bokning : 0739177151 (sms)

Also check out other Health & Wellness events in Ludvika.