Järjestämme Kehonpainoharjoittelun Workshopin SU 28.9 klo 1415-1615
Workshopissa käydään läpi erilaisia kehonpainoharjoittelun tekniikoita sekä tehdään harjoitteita näistä
Workshopissa käydään läpi esim. seuraavia:
- Leuanveto ja sen variaatioita
- Erilaiset punnerrusvariaatiot
- Eläinliikkeet
- Erilaisia harjoitteita corelle
Tapahtuma on avoin kaikille halukkaille.
Mukaan otetaan max 24 henkeä.
Defendo Kotkan harrastajille hinta 14eur (opiskelijat yms. 12eur). Seuran ulkopuolisille hinta 20eur.
Maksaa voit myös kaikilla yleisimmillä liikuntaeduilla.
Seuran omalle väelle ilmoittautumiset Nimenhuudossa.
Ulkopuoliset voivat ilmoittautua
ZGVmZW5kb2tvdGthIHwgZ21haWwgISBjb20= tai txt/Whatsapp viestillä 0405517966.
Lisätietoja saa samoista yhteystiedoista.
Tervetuloa mukaan 🔥💪
#defendokotka
#kukkiskahvakuula
#kuntokamppailu
Also check out other Workshops in Loviisa.
|
